关于早餐的“3建议3误区”，家长要早点知道，晚了会耽误孩子长个
现在的家长们普遍都比较忙，所以在早上，家长们也想要多睡一会儿，来补充自己的精力。
不过，这样的做法就会导致家长无暇做饭。但是，孩子又不能够不吃饭，于是乎，家长就只能经常在早上带着自己的孩子，到大街上的路边小吃摊吃早餐。
而这样的做法，不仅仅饮食卫生得不到保障，营养也不够全面，对于孩子的健康并不好。
所以，如果偶尔带孩子吃几次还算凑合，但是经常吃就不好了。
误区二：只要吃饱就行，营养不重要。
不少的家长对于孩子早餐的重要性并不是十分的了解，对于食物的营养性也毫不关心，觉得吃饭只要吃饱就行，没那么多的问题，这就导致孩子早餐的营养结构不正常。
时间长了，很可能出现部分营养过剩，但是部分营养不足的问题。
有些家长，还不顾及孩子的肠胃适应能力和健康性，早上给孩子随随便便地找一些吃的来果腹。
比如一些包装食品、一些深加工的食品、一些含有丰富添加剂的食品等等，从而导致孩子的肠胃和健康双双受损。
误区三：经常给孩子吃隔夜饭菜
有些家长喜欢给孩子吃一些隔夜饭菜，一是因为节约，二是因为节省时间，三是因为隔夜饭菜种类更多，更有营养。
但其实，隔夜饭菜的营养性已经大大降低了，并且有些饭菜中还会滋生很多的细菌，孩子经常吃，不但得不到应有的营养供给，还可能会因此而患上疾病。所以，早餐尽量不要给孩子吃隔夜饭菜。
写在最后
早餐对孩子的学习和发育都有极大的影响，所以家长一定要注意给孩子准备合格的早餐，以确保孩子能够专心学习、健康成长。
（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）
