3 X型腿
“X型腿”常伴有扁平足、足外翻，而扁平足、足外翻也常伴有“X型腿” ，这些异常体态都是互相影响的，所以没有坚硬的后跟杯及足弓承托支撑足弓的鞋子也容易导致“X型腿”。
自查：
家长给孩子测量是否“X型腿”，可让孩子双腿并拢站立，正常情况下两个膝盖及足内踝都能碰在一起，如果是两侧膝关节碰在一起，而两内踝则靠拢不了，可能就是“X型腿”。
4 O型腿
过早走路、使用学步车等容易导致宝宝“O型腿”，长期穿过小、过紧及过窄的鞋子，以及高跟鞋不仅容易导致高弓足也容易导致“O型腿”。
自查：
评估“O型腿”时，让孩子双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距离，就说明是有“O型腿”[4]。
不过家长查出孩子“X型腿”、“O型腿”，也不必过于担心，还需要结合儿童下肢发育规律来考虑：儿童出生后主要以“O 型腿”(膝内翻）为主要表现，直到 1 岁半左右，儿童下肢会逐渐变直，到 3~4岁的幼儿通常表现为“X 型腿”（膝外翻），在 6~7 岁左右接近于成年人，存在 5 左右的膝外翻。在以上年龄段出现的膝内翻、膝外翻绝大多数是生理性的，不要太过担心，过于积极地处理往往容易导致矫枉过正[3]。
5 足内翻
自查：
家长可在宝宝自然站立时观察宝宝足部踝关节，正常情况下外踝稍低于内踝，如果宝宝内踝跟外踝几乎平行，宝宝就可能是内翻足了；家长也可以让宝宝赤脚走路来观察足部情况，如果走路时小脚趾及足内侧完全着地，大踇脚趾跟内侧足跟不能完全抓地就有可能是足内翻了[5]。
a 正常足，b 足内翻
6 足外翻
自查：
识别足外翻很容易，家长可以看下宝宝的外踝，正常的足部体态中，外踝位置稍低于内踝，而如果存在足外翻，外踝的位置会很低。也可以看下孩子常穿的鞋底，存在足外翻的话鞋底内侧会磨损得非常严重。
a 正常足，b 足外翻
如果孩子自查出这些情况，最好去医院的骨科或者康复科，请专业医生或者康复师，为孩子制定详细的建议和训练方法，对于不具备专业知识的家长来说，不建议大家自己在网上买所谓的矫正鞋哦~
