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6-36个月婴儿辅食食谱及做法大全,整整300道!快做给宝宝吃

常驻编辑 育儿知识 2022-05-31 婴儿   做法   食谱   虾仁   食材   热锅   大全   阿慧   倒油   开水   观点评论   虾仁   鸡蛋   阿慧   海鲜菇   开水

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宝宝辅食不是为了吃饱,而是为了吃得有营养,每天不知道弄什么给宝宝吃的家长有救啦!ZYa拜客生活常识网

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✅裙带菜豆腐汤ZYa拜客生活常识网

食材:裙带菜、虾仁、鸡蛋、豆腐、香葱ZYa拜客生活常识网

做法:ZYa拜客生活常识网

❶热锅倒油倒入虾仁裙带菜翻炒均匀ZYa拜客生活常识网

❷加入开水,煮开下入豆腐,淋入蛋液,煮一会出锅即可ZYa拜客生活常识网

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✅丝瓜菌菇汤ZYa拜客生活常识网

食材:海鲜菇、鸡蛋、丝瓜ZYa拜客生活常识网

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❶热锅倒油,鸡蛋翻炒均匀备用ZYa拜客生活常识网

❷丝瓜焯水翻炒均匀,加入适量开水,下入海鲜菇,倒入鸡蛋ZYa拜客生活常识网

❸煮一会出锅倒入少许核桃油ZYa拜客生活常识网

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✅蛋黄虾仁豆腐汤ZYa拜客生活常识网

食材:熟蛋黄、虾仁、豆腐、豌豆/胡萝卜/虾仁ZYa拜客生活常识网

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❶玉米/豌豆/胡萝卜焯水,蛋黄压碎炒出油,放入蔬菜翻炒均匀ZYa拜客生活常识网

❷加适量开水煮开,下入豆腐块,淋入水淀粉,煮至浓稠出锅倒入核桃油ZYa拜客生活常识网

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✅黄瓜虾丸汤ZYa拜客生活常识网

食材:黄瓜、鸡蛋、虾仁ZYa拜客生活常识网

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❶黄瓜切片,鸡蛋打散ZYa拜客生活常识网

❷虾仁加蛋清加淀粉搅打成泥,鸡蛋翻炒均匀备用ZYa拜客生活常识网

❸热锅倒油香葱爆香,加适量开水,下入虾丸煮至漂浮起来,下入黄瓜和鸡蛋,煮好出锅即可ZYa拜客生活常识网

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✅芙蓉鲜蔬汤ZYa拜客生活常识网

食材:鸡蛋、胡萝卜、菠菜、香菇ZYa拜客生活常识网

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❶蔬菜焯水切碎,热锅倒油倒入胡萝卜香菇翻炒均匀ZYa拜客生活常识网

❷加适量开水,煮开下入菠菜,淋入蛋液煮开出锅即可ZYa拜客生活常识网

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✅番茄菌菇汤ZYa拜客生活常识网

食材:海鲜菇、鸡蛋、西蓝花、番茄、香菇ZYa拜客生活常识网

做法:ZYa拜客生活常识网

❶鸡蛋打散、西红柿去皮切碎,香菇西蓝花焯水ZYa拜客生活常识网

❷热锅倒油番茄炒出浓汤,倒入菌菇翻炒均匀,加适量开水煮开,淋入蛋液ZYa拜客生活常识网

❸倒入西蓝花煮一会出锅即可ZYa拜客生活常识网

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