提到新手爸妈遇到的第一个难题，当然就是家长刚需的宝宝喂养知识！
如果娃吃不好，不长个、出牙晚、营养不良可能都会找上门！那么，养娃需要“精养”还是“粗养”？牛奶和奶粉哪个营养更好呢？
本期特邀浙江大学医学院附属儿童医院儿童保健科副主任医师朱冰泉，提醒你注意喂养误区。
怎么把握添加辅食的时机？
怎么让孩子吃好第一口辅食？
六个月左右添加辅食
添加辅食首先需要有一个时间框架，也就是说大概什么时候添加辅食。
世界卫生组织建议：辅食添加的时间在六个月左右。
如果是母乳喂养的话，建议纯母乳喂养六个月，六个月之后再添加辅食。
如果是配方奶喂养的，时间可以稍微有一点变化，比如四到六个月。
要注意的是，不是说宝宝到六个月的这一天就开始去添加辅食，其实是可以有差异的。
总体上要看宝宝是否有进食的欲望。
当宝宝看到大人吃东西的时候特别有兴趣，或者宝宝自己能够坐得稳，这个时候就可以去尝试了。
但是不能早于四个月，这个是最基本的。
耐心点，尽量顺应性喂养
在给宝宝添加辅食的时候，有很多家长会着急，觉得“我给他/她吃的时候，他/她怎么不吃呢？”
