孕期吃鹅蛋能排胎毒？中医文化博大精深，吃鹅蛋排胎毒是老一辈的说法，虽然并没有得到科学的验证，吃点也是蛮不错的。
鹅蛋富含多种蛋白质，蛋黄中有大量优质蛋白、卵磷脂、钾、铁和硒元素，能抗氧化，提高孕妇免疫力，能补脑健脑，对宝宝脑细胞和神经组织的发育有益，其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被人体吸收。
不纠结是否有用，对于准妈妈来说，有百分之一的希望，就做百分之百的努力。但是鹅蛋性寒，吃多了会加重肾脏负担，所以准妈妈不能多吃哦。可以几天吃一个，尽量不要在晚上吃。
生完宝宝的妈妈吃鹅蛋有利于身体的恢复，而且可以提高奶水的质量哦 ！
