2.用新的习惯代替坏的习惯，让孩子得到现实关系的滋养
记得儿子小时候，我工作比较忙。
每次他吵着让我给他讲故事、一起玩的时候，我总是会把手机丢给他，让他自己玩一会儿。
再后来，当我想让儿子远离手机时，却发现他已经深陷游戏无法自拔。
《习惯的力量》一书告诉我们：
任何一个习惯都不会凭空消失，只会被另一个新的习惯所替代。
意识到这一点，我决定跟孩子一起培养新的习惯。
因为儿子平时喜欢看那些野外生存方面的节目，我加了不少野营、徒步的群，置办了相关装备，利用周末、节假日的时间，一起去了不少地方。
还找了一家能开卡丁车、玩真人CS的店，办了会员卡，奖励给努力不去碰手机的儿子。
尽管儿子的成绩还是没什么起色，但丰富的业余生活，却让儿子变得健康、快乐了不少。
在学校里，也慢慢有了谈得来的朋友。
在融洽的亲子关系和友爱的同学关系的滋养下，儿子遇到烦心事，第一反应终于不再是点开游戏界面了。
3.邀请孩子一起寻找解决方案，肯定孩子的努力和尝试
当时，儿子也曾试图通过改密码的方式戒掉游戏。
只可惜，因为我和他爸爸的“拖后腿”行为最终没能成功。
但我大大表扬了儿子一番，鼓励他再想新的办法。
有一天，儿子兴冲冲地告诉我，他在一本名叫《动机心理学》的书中看到一个办法：删掉保存的进度。
在玩了四分之一，或者一半之后就必须重新开始。
可这样一来，游戏中那些具有新鲜感和刺激感的部分就消失了。
