前庭觉(vestibular)也称平衡觉,静觉,是影响婴幼儿成长,和学习发展最重要的一种能力。前庭负责传达视听嗅味等讯息,这些讯息的处理中心在后颈部脑干(大脑中枢神经)前方的前庭神经核。
由于前庭神经核是大脑讯息的守门器官,身体任何讯息进入大脑,必经前庭神经核过滤,加上又要处理前庭讯息,所以是大脑功能最为重要的守护神,通常称为前庭体系。
前庭觉的成熟与否和平衡感关系密切。平衡感不良,造成身体操作不稳定,会形成好动不安的现象。多动的孩子,前庭觉的发展普遍不佳。
那前庭系统又是怎么发展的呢?从生长发育角度来讲,每个儿童都有五次前庭系统成长的黄金时机。这五个时间点,父母必须要牢记!
1、孕五个月,适度运动
前庭系统的发育时间,最早可以追溯到受精卵形成的第8至9周.等到胎儿五个月大的时候,他就可以在母体中感受到妈妈的身体活动。在此后的一个月,胎儿的前庭器官——半规管将达到成人的尺寸。
所以,这个阶段母体的运动对于胎儿前庭的发育至关重要。
而刺激前庭觉最好的运动之一,就是线性的活动。怎么做呢?
其实很简单,建议孕妈妈不要长期静坐,适当起身走动,可以有意识地去折返走或者S形走路。如果有条件,也可以去上下楼梯等等,这些活动都可以刺激胎儿前庭内耳接受器的发展。
2、三个月宝宝翻身
观察一下,宝宝在翻身之前,是不是都要先做一个抬头的动作?可千万别小看这个动作,抬头的过程就是在训练宝宝的颈部抗重力肌肉群。
颈部作为大脑和身体的衔接部位,它的发展和稳定,同时关系到头部前庭系统和视觉系统的稳定。
只有颈部抗重力肌肉群稳定了,才能为前庭提供一个稳定的环境去侦测地心引力,为视觉提供稳定的视野保证视觉信息输入的准确性。
很多学龄期的孩子,在阅读写字的过程中有错行漏字的现象,这些都和前庭系统有关。
3、七八月爬行敏感期
孩子在爬行的时候,由于身体位置比较低,如果想要获得更加宽阔的视野,就必须把头高高抬起。
而前庭神经核就位于大脑后下方,也就是后颈部稍微往上的位置。所以,爬行的动作,就能很好地刺激前庭觉,促进前庭系统的发展。
同时,在爬行过程中,各个前庭器官(主要是视觉和听觉器官)也都能得到较好的发展。