一到夏天，优米就特别喜欢光脚跑。老人觉得光脚在地上跑，太凉了！
他们总担心孩子“寒从脚起”，以后寒气入脚，会脚疼。于是家里日常就变成了：老人一直在企图帮孩子穿袜子，但熊娃坚决拒绝。
记得优米8个月大时，有次傍晚推她出去散步，碰到一个大爷喊：为啥不给孩子穿个袜子？小年轻带娃就是不靠谱！
发现没，如果你敢让宝宝光脚跑，或者在家开空调还不给娃穿袜子，不止你妈、你婆婆会看不下去，就连隔壁大爷都要说你。
老人潜意识里认为，光脚会让孩子“受寒”，让孩子生病，必须注重小脚丫的保暖。但当妈的都知道，小朋友特别喜欢扯袜子，前一秒刚穿上，后一秒就扯下来了。很显然，他们感觉光着脚更舒服！
夏天到底能不能光脚？
老人的意识里，小脚丫只有热乎乎才放心，但光着的小脚丫往往都是凉凉的，所以很多老人会盯着给孩子穿袜子。
但你知道吗？孩子的脚丫偏凉其实是正常的生理现象。孩子心脏泵血功能没有那么强，导致手和脚这些末梢部位血液循环偏弱，温度自然会低一些。
测量孩子的温度是否适宜，不建议通过手、脚等末梢部位，而是需要触摸孩子后脖窝，后背、前胸这些部位。后背温热无汗，手脚微凉才是正常状态。相反，孩子如果手脚发热，反而是穿多了的表现。
而与孩子生理性手脚发凉不同，老年人手脚凉，则是因为新陈代谢速度较慢，机体产生热量减少，相比而言他们的确需要保温。所以我们经常会看到，炎热的夏天老人也总穿着袜子，这样会让他们感觉更舒适。
人的手脚本身的功能就是散热的器官，夏天如果一味强调手脚温度，捂到手脚热乎乎的，孩子会变得非常不舒服。甚至有些不耐受的孩子，还很容易被捂出痱子！
孩子的新陈代谢本就比老人快，他们更怕捂，而不是冷。所以，建议各位老人不要用自己的体感，去判断孩子会不会冷。
其实，夏天光脚对孩子的发育是非常有好处的。
脑科学研究发现，孩子光脚走路的时候，可以增强神经末梢的敏感度，把信号迅速传入内脏器官和大脑皮质，调节自主神经和内分泌系统，促进大脑、感官发育。所以如果可以，夏天就让孩子光脚跑吧！
百年鞋厂建议：0-10岁不穿鞋
我们的潜意识里，鞋能保护脚部不受伤，但看到过一篇文章，作者提到自己和日本著名鞋厂朝日（ASAHI）的设计师们开会时，对方提到：0-10岁的孩子，足弓还没有形成，走路时最好的选择是光脚，鞋子最多是保暖和避免孩子的脚受伤害时用。
要知道朝日（ASAHI）在可是百年鞋厂，这个结论是对方的设计师们，花了十年时间跟踪一批从一岁到十岁孩子，观察他们的脚步足弓发育，以及孩子们选不同的鞋和用脚习惯后得出的。
设计师们还发现：最健康的脚底形成，需要保证脚底板能与地面有充分的接触，还能不断做出抓地动作。只有在走路时，足部反复抓握，才能保证前脚掌和足弓的健康发育。
孩子足弓形成的最佳时间是0-10岁，这个阶段的孩子如果没有充分的脚底形成外部条件，就很容易变成拇指外翻、扁平足等足部缺陷。所以，想让孩子脚部发育更健康，建议尽可能利用一切可以光脚的时间。
