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其实不仅日本百年鞋厂,美国医生也建议要时不时让孩子光脚在草地、地毯、木地板等不同材质的地面上走路。不同软硬,不同质地,不同温度的触碰,会促进孩子感觉系统发育。
在国外,“赤脚”已成为一门正式课程。有的幼儿园,会专门将院内的水泥地撬开,换上沙土、草坪、水池,以便让孩子们赤脚玩耍,不仅满足孩子的好奇,更是一种锻炼。
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国外有研究发现,赤脚走路可以释放人体积存过多的静电。他们发现,人们穿上鞋子迫使人体与大地隔离,导致人体内积聚的静电无法释放,破坏了人体电能的平衡。所以国外有很多以“赤脚”为主题的农场、公园。
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在这里不仅小孩子光着脚丫子乱跑,成年人也同样可以参与其中。这里不光有土路,还有各种覆盖感官体验不同的材料,包括木头,石头,树皮,草皮、泥浆等。不同的双脚感触,不但能增强足底肌肉和韧带的力量,还能提高踝关节的柔韧性。
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这种亲子互动还是非常有趣的,虽然国内这种主题的公园很少,但和孩子一起赤脚,我们还是可以做到的。
那么,什么条件下需要穿袜子?
身边也有人抬杠,你说光脚这么好,大家都回归自然得了,还买啥鞋?其实我们建议光脚并非一定要孩子赤脚,而是在条件允许的情况下。如果有以下情况,建议孩子一定要穿袜子、鞋子。
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①周围环境硌脚、脏。孩子的皮肤娇嫩,鞋子、袜子最大的作用就是保护孩子的脚不受伤。比如:夏天户外地板在阳光直射下,很容易过热,造成烫伤。这时就一定要给孩子穿好鞋子、或袜子。
②孩子早产或生病造成体温调节异常时,需要根据孩子的体感决定是否要穿袜子。
③根据孩子的习惯决定。有些孩子从小体温调节不成熟,或因家人长期穿得较多养成了习惯。这些孩子不建议一下子背心短裤光脚,最好能给孩子一点适应过程。
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最后想说,夏天光脚没那么可怕,各位爷爷奶奶、姥姥姥爷真的不必惊慌,让孩子多“接接地气”未尝不是一件好事。