2、限制糖的摄入
家长应限制食用甜食和饮料的频率。不仅是牛奶,果汁、饮料或其他甜水都含有糖,放入奶瓶中用来哄孩子入睡,同样会危害孩子的牙齿。
日常生活中,尽量少喂孩子精细的糕点食物,尤其是黏性大的甜食, 其中含有大量的糖和淀粉,容易黏在牙齿上,不仅不容易清洁,还会为口腔里的致龋菌提供营养。
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总的来说,含糖类食物的浓度越高,孩子吃的次数越多,在口腔停留的时间越长,对牙齿的危害就越大。
3、注意孩子口腔健康
在每次给孩子喂奶后再喂一点白开水,白开水不仅可以冲走孩子口腔中的奶汁,起到简单的清洁作用,还可以让孩子养成喝白开水的习惯。
在孩子长出第一颗牙齿之后,家长就要给孩子刷牙了,除了早晚刷牙外,最好在饭后也给孩子刷一下牙,刷牙的时候要动作要轻柔细致,保证每颗牙齿都刷到,并且时间不少于3分钟。做好孩子的口腔清洁,这是预防龋齿最经济有效的方法。
有条件的,可以使用牙线清洁孩子乳牙的牙齿间隙,每日至少一次,并定期每半年带孩子去医院做口腔检查,以便发现并尽早处理早期龋齿。
4、提高牙齿的抗龋能力
氟化物有助于龋坏牙面的再矿化,它能增加牙齿的抵抗力,是预防龋齿的主要成分。研究证实,含氟牙膏对6岁以下儿童龋病的控制是有效的,同时给乳齿使用氟保护漆也可以使龋病患病率减少约37%。
窝沟封闭术是世界卫生组织推荐的一种有效预防龋齿的方法,这种技术是将特定的封闭材料涂在牙冠咬合面、颊舌面的窝沟间隙,覆盖在窝沟上形成一层“保护膜”,阻止致龋菌及酸性代谢物对牙体的侵蚀,从而达到预防龋齿的效果。
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近年来,通过窝沟封闭术联合含氟保护漆的应用,已被证实在预防儿童龋齿上具有显著的效果,家长在给孩子使用儿童含氟牙膏之余,也可以根据医生的建议,到医院给乳齿涂氟做窝沟封闭,以提高乳牙的抗龋力。
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用奶瓶喂养本身并没有好坏,更重要的是做好孩子口腔的清洁,家长多了解一些口腔护理知识,日常多加注意,就能降低孩子患龋齿的风险。