我是瑞瑞的玩具屋。这个问题我来回答。宝宝缺钙的表现有，头周围有一圈枕秃，枕秃越严重说明缺钙越严重。第二，晚上经常哭闹不止，睡觉不安稳。第三经常出汗。排除穿衣过多，天气热的原因。那么缺钙该如何补呢？
1，食补。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中添加虾皮，豆类，鱼类，等钙含量较高的。少吃菠菜等影响钙吸收的食物。
2,吃补钙剂。宝宝缺钙很严重的情况下，适当给宝宝补充钙剂。乳酸钙虽然含量不高，可吸收比较好，一定要注意看不同的钙剂含量。
3,补钙的剂不能跟饭混在一起吃，会影响钙的吸收。特别是草酸类的蔬菜，比如，洋葱。
4,补钙的同时要补充鱼肝油。可以促进钙的吸收。每天吃一两个即可。
5,除了以上的方法，可以让宝宝多晒太阳，能很好的补充维生素d。晒太阳的时候不要隔着玻璃，那样效果不大。
希望我的回答对你有用
其实婴儿缺钙还是不缺钙，不是一次两次的骨密度测定就可以确定的。正常的母乳喂养，再加上充足的维生素D补充，后者适当适量的日照，基本上就能满足婴儿的钙需求。
钙补的越多越好吗？
再者，钙不是补的越多越好。有研究表明，每天补充200毫克的钙时，钙的吸收率为45%。如果每天补充的钙大于2000毫克时，钙的吸收率只有15%了。
钙的吸收是受维生素D的调控的，没有适量的维生素D，钙的吸收就会很低。
