沙苑子具有补肾固精的效果，能让男性身体状况变得更为强壮。沙苑子怎么泡水喝补肾壮阳效果好，很简单，可以把沙苑子直接泡在水里喝，这样可以治疗肾阳虚引起的阳痿、早泄问题，还能提高男性性功能和性欲。
除了补肾壮阳的功效外，沙苑子还具有明目的功效，平时可将沙苑子晒干之后，当做茶来泡水喝，经常服用坚持一段时间，不仅壮阳效果明显，还具有不错的明目效果。正因为沙苑子的这个特殊功效，所以现在不少人都喜欢喝点沙苑子茶。
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