延长性生活的8种方法是什么？你想成为婚姻生活中的长跑马拉松吗？你想让你和你的性伴侣更快地享受高潮的感觉吗？那么如何延长性生活有哪八种方法呢？下面就给大家说说吧。
延长性生活的8种方法是什么？
1.注意前戏♬
如果你们的性生活时间真的很短，一般是无法让她达到性高潮的，用嘴和手帮助你是最好的方法。让她在前戏时达到阴蒂高潮，在她考虑第二次高潮时，突然给她一个廉价的电击，把她送上云端。一旦掌握了持续时间，您就可以享受同步高潮的乐趣。
2.随意射精
调整颤动率。当有射精危机感时，男性可将阴茎拔出或停止振动，可减轻性紧张感，然后视情况恢复振动。重复这个动作可以显着增加性生活的持续时间。
3.拉伸阴囊
由于阴囊和男性睾丸在性兴奋时会收缩变平，性生活时从女性体位拉伸阴囊和睾丸，可以减轻性紧张，延缓性高潮的发生。
4.挤压男性生殖器♬
当有射精危象感时，立即拔出生殖器，将无名指和中指分别放在阴茎左右两侧，大拇指放在相应位置，相对挤压挤压，这可减少性液的调节。放松一次约4秒钟，这样它才能继续。
5.呼吸丹田♬
每次小便时，深吸一口气入丹田，然后闭气，观想此气由丹田至会阴，顺督脉，百会，即守百会穴，又想有一个翠绿的“水”字开始小解。小便后吐气，同时在百会穴想象“水”字，滑下至丹田同气。这种内劲心法，闭精非常严，即使再做爱，也不会有正常的精液排出，否则需要打开精门，排除一切私心杂念。打开它，小便时呼气就好了。♬
6.多套一层安全套
我在这里说的是使用两个甚至三个避孕套来减少对阴茎的刺激。虽然许多男人讨厌使用避孕套，但从安全和女性化的角度来看，您最好还是使用它们。此外，如果您长期以来不够一致，那么您应该更多地使用它。戴上两个或三个避孕套可以提供更有效的避孕方法。同时能有效减少摩擦对阴茎的刺激，增加性生活的持续时间。
7.浅入轻柔插入
在性生活的过程中，当男人感觉到自己快要射精的时候，会立刻从深层淡化，刺激变慢，同时深吸一口气。
这种方法可以有效地防止不合理射精。
8.调整吸力
首先，当勃起的阴茎到达水分充足的女性阴道时，使用方法一定要慎重。男人进去之后，不能只考虑自己的幸福，而是要根据女人的反应去做，才是上策。这个时候，男人学会调整好自己的呼吸，就是成功的关键。因为这会导致女性多次性高潮，否则男性一旦射精，性生活就结束了。
