而与他形成鲜明对比的是听话的赞赞，不但自己不吃，在面对小朋友的诱惑时还果断拒绝，即使大家都大开吃戒，他依然不为所动。
但即使天生不同，自控力却是一种可以后天培养的能力。
美国斯坦福大学心理学家凯利·麦格尼格尔研究发现，大脑中决定自控力的前额叶具有和肌肉一样用进废退的特性。
所以，自控力可以经过训练进行提升。
就像在棉花糖实验中，研究人员发现，那些能等够忍住不吃糖的孩子并不都是天生自控力强。
而是用了“转移注意力或者把手坐在屁股下，让手不能去拿”的方法，这些都是可以通过后天训练习得的。
不过，自控力的培养也有关键期。
3-6岁是培养孩子自控力的关键时期。
因为这个年龄的孩子比较愿意和父母沟通、容易改变。
抓住关键期培养孩子的自控力，比孩子进入小学和青春期再管理要容易得多。
4个秘诀，教你培养孩子的自控力
关于如何培养孩子的自控力，人民日报曾为我们总结了几个秘诀。
包括建立有爱的家庭和合理的家规，帮孩子设定目标，培养孩子的阅读和运动兴趣等。
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其实概括起来，家长可以从下面四个方面做起。
1. 有爱的家庭，是自控力的“能量源”
曾经看过一本讲述网瘾少年的书——《断瘾》。
作者银子是北京一所医院的成瘾中心副主任兼心理医生总督导，她在书中分享了12个青少年网瘾治疗案例。
在这些案例中，虽然每个孩子的成瘾行为都有自己独特的原因，但相同的是，他们都有着并不幸福的家庭：
有的父母脾气暴躁，有的亲子关系冷漠，还有的家庭破裂，在现实中饱受伤害的他们，无法控制地深深沉迷于网络世界。
试想一下，一个从小生活在极度缺爱、没有安全感的家庭中的孩子，怎么会忍住欲望去追求长期目标?
因为谁知道明天和意外哪个会先来，及时行乐才是最划算的。
只有父母的爱才能让孩子感到未来可期，而对大人的信任，直接影响他们是否愿意听父母的话并克制自己。
所以，给孩子创造一个有爱的家庭环境，孩子的自控力才有发育的土壤。
