被我们称为“社交癌”
接下来我们就来重点看看
妈妈们该如何预防压力性尿失禁吧！
预防压力性尿失禁
目前来说，普遍认为产后压力性尿失禁主要是因为产妇盆底肌在孕期受到长期压迫，或是阴道分娩对盆底肌造成损伤，使盆底张力降低，尿道收缩能力减弱，产生漏尿。因此预防产后SUI可以选用的方法，恰恰是盆底肌功能锻炼，如凯格尔运动。
所以，孕妈妈们一定要多做凯格尔运动呀！
那么如果已经患上产后SUI
又应该如何治疗呢？
临床根据漏尿的程度，我们将此疾病分为轻、中、重度三个等级。
在治疗上，针对轻、中度压力性尿失禁患者，国际尿控协会的一级推荐是盆底肌训练，但这需要患者持之以恒并且自觉锻炼，耗费的时间与精力都较多。
因此除了盆底肌训练之外，针对于轻中度压力性尿失禁患者，还可以采用电刺激治疗，药物治疗等方式，也可以多种方式配合从而达到更好的治疗效果。对于病情比较严重的患者，则推荐采用手术的治疗方法。
TIPS
产后SUI的盆底康复治疗的最佳时机
在产后6周至1年内[1]
患上SUI的宝妈们
可千万不要错过这段时间哦！
参考文献
[1] 王梅,罗新.高龄产妇盆底康复治疗研究现状[J].中国计划生育和妇产科,2017,9(5):11-14.
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