2、奶酪要选择低钠的，下午点有吃奶酪所以睡前奶看情况减量
备注：
1、宝宝喝的酸奶，可从冰箱拿出后放至常温再食用；
2、早上的奶酪可以蘸土豆香蕉吃，也可以化开后与香蕉土豆泥混在一起。
备注：
1、山药条和时蔬米饭条都是手指食物；
2、米饭也可以拌点亚麻籽油给宝宝吃，更香，营养也充足。
备注：
青豆要焯透，盐不要超过1克；
备注：
1、早餐是一道药膳，适合胃口不好的孩子；
2、芒果打成浆倒入酸奶，再加入切碎的核桃，杏仁，拌匀；
3、饺子建议自己做，一次可以多做，放冰箱冰冻以后还能继续吃。
三、食谱定制需遵循的原则
1、由于大多数长得慢的孩子都存在消化弱，所以食谱需给予好消化的食物，在食物种类的选择上，食物的烹饪方式上，都应往更好消化的方向安排；
2、一岁以上基本是按照一天三餐两点的模式进行，但对于有些食量小的孩子，这样的安排餐次偏多了，那就可以相应减少。
比如只吃三餐，或者三餐一点、两餐两点，都可以，按照孩子能接受的模式安排就行。
还有的大孩子已经形成规律的一天三餐，就不需要刻意安排两点了。
食谱作为参考，会直接给出三餐两点；
3、要明确自己孩子对哪些食物过敏/不耐受，相应去回避，由于食谱是大众化的，是通用的，对于会过敏的食物，自己从食谱里剔除就可以；
4、虽然长得慢的孩子消化弱，但不需要一味给予稀烂的食物，食谱里有适当给到宝宝比较硬，可咀嚼的比如各种手指食物，以增加咀嚼和消化能力的锻炼；
5、食谱不带量，不同年龄只是食量不同，种类搭配和遵循的原则是通用的，所以它对大孩子也适用；
