颈椎问题会给你带来许多不知道的疾病---头痛，眩晕，失眠，眼睛叠影，三叉神经痛等等
长期低头颈部肌肉劳损易引起颈椎病,科技“绑架”了人们的生活方式
颈椎病会引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等；
颈椎病还会引起手麻、肩颈酸疼、握物不稳、走路打漂等；心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常等；可引起慢性胃痛、胃肠功能紊乱……颈椎相关病症多达40余种。特别是有些人脖子一转卡卡响。
现代人，十个人九个颈椎有毛病，一点都不夸张。坐在办公室里的上班族们天天吆喝着脖子疼。
古代人怎么很少得颈椎病？
突然有了一个疑问：古代人怎么很少得颈椎病？！
古代读书人经常摇头晃脑，使颈椎得到有效的放松和锻炼，利于气血运行、经脉运动、促进颈部的血液循环，利于颈椎更健康。
古代大多数人从事的是体力劳动，不断的变换体位和姿势，不会让身体一直处于某种状态，而且看文字是上下从右往左诵读（摇头晃脑），从而防止了颈椎病的入侵。
许多人对颈椎病的认识还停留在脖子疼、肩膀紧的阶段，其实头晕、恶心也可能与它有关系。
颈椎病引起头晕原因
1肌肉因素
颈部酸痛是颈椎病最常见的症状，它与颈部肌肉持续挛缩有关，当颈部不能得到相应放松，一直处于紧张状态，便会影响局部血流，机体释放物质引起颈部不适及头晕。
2血管因素
椎动脉是人体重要动脉之一，它与颈椎伴行，最终分布于脑。颈椎的病变组织可反射性引起椎动脉收缩，对大脑供血产生影响，产生头晕症状。
3神经因素
颈椎部位病变可刺激、压迫或损伤第二、三对颈神经引起头痛。也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用，使疼痛放射至头部，导致颈椎病患者出现头晕症状。
4 血压因素
颈椎病可引发高血压。颈椎横突及周围组织水肿、黏连，或颈椎关节错位时，可引起交感神经节功能异常，参与高血压形成。
颈椎病引起头晕的症状
颈椎病引起的头晕多有诱发动作，比如突然旋转、改变体位、屈伸头颈等，发作严重时天旋地转，并伴有恶心感，无法抬头，同时伴有颈部疼痛、僵硬、活动度下降等表现。如果是在静息状态下（睡眠中、平卧时）突然发生的头晕，且无颈椎不适等症状，则多数与颈椎病无关。
颈椎病引起的头晕，要如何缓解？
急性期
治疗的原则为制动、解痉、消炎镇痛。
可使用非甾体类消炎药物、颈托、针灸、颈部牵引、电疗等。
缓解期
应着重增加颈椎稳定性，减少低头伏案工作时间，选择合适枕头，多进行颈肩部活动度锻炼和颈肩部肌肉力量锻炼。
每日推荐锻炼（颈椎病患者适用）
【缩下巴】：下巴尽量后缩，维持3-5秒后放松。每天最少3组，每组最少6次。
【抱头后伸】：用力抬头，与手对抗，维持5秒钟后放松。每天最少3组，每组最少6次。
【颈部侧弯】：头向肩部倾斜，手向相反方向施加阻力，维持5秒后慢慢回复到正中位。每天最少3组，每组最少6次。
【颈部前屈】：
