你越来越不愿意交流的原因是什么？
有网友发帖称，在交流中最让人失望的倒不是被人反驳，而是别人根本没听你说的话。
网友们纷纷出来表示赞同。
你情真意切，她在低头滑手机；你难过的想哭，他打了个哈气；你“你有没有在听我讲话？”，她“哎，你刚才说了啥？”；你期待对方有些回答，他开口说今天遇到了哪个奇葩。
还有比这更让人丧失交流欲的事么？
可能不多了。
“好伤心啊，这个世界上竟没有人愿意理解我，我是一个孤独患者……”
诶，等一等，我要说的并不是这些。
你不愿意交流是因为别人没有很好的倾听你，但你是一个好的倾听者么？你是否在别人跟你诉苦时真诚的倾听，不打断别人激动时无逻辑的话，不急着否定别人发表你的见解，不用安慰和同情让对方丧失倾诉欲……
当然如果你有很好的倾听别人，那就是对方的不对了。
这个热搜其实表明了现代人非常需要别人倾听，也就是说擅于倾听的人在人际交往中是有优势的，其实也就是告诉了那些不善于沟通，无法做朋友圈、同事圈中话题带动者的人们如何维持好的人际关系。
对于内向者、不善沟通者来说，想要交到好朋友、想要维持好和同事的关系，有一条可走的路就是，做一个好的倾听者。但其实对于任何人来说，能够很好地倾听别人都是有价值的。
可千万别以为贡献了一只耳朵就是好的倾听者了。好的倾听者既不会让对方感到敷衍，还会让对方有持续向你倾诉的欲望，既不是只说不听，也不是为了表示在听频繁打断别人……
那么怎样才能做一个好的倾听者呢？
一、放下你已有的想法和判断
用已有的想法来对对方所倾诉的内容进行评判，是难以真正的理解对方的感受的。
什么叫用已有的判断来评价对方正在倾诉的内容呢？
朋友对你说，今天有人送给他了几只活螃蟹，他吓得要死了，又不好拒绝同事的好意，只能脸上乐呵呵心里苦兮兮。
如果你觉得，螃蟹有什么可怕的，大惊小怪，那你就是在基于自己对恐惧的理解来分析朋友的恐惧。
你不是一个好的倾听者，让朋友知道你内心的鄙夷也不会觉得你是一个好的朋友。
当把心思集中在自己的判断上，就难以体会别人的真实感受。而只有放下已有的判断和想法的人才能成为一个好的倾听者，才能听到对方言语下的真实。才不至于听不出对方用争吵掩饰的挽留，用欢笑掩饰的落寞，用愚人节掩饰的真心。
二、ta需要的不是建议、安慰、同情……
我们在做倾听者时，常常陷入一个误区，认为对方需要的是我们的安慰和建议。但其实对方想要听到的并不是我们的“我觉得这个事情可以……”，“我也有过这样的经历，比你惨多了”，有时对方想要的只是你了解ta的经历，知道ta的处境。
和安慰与提建议相同，有些话语我们在倾听别人时要谨慎使用，因为对方想要听到的往往不是这些。
1.建议：我觉得你应该……/这件事可以这样……
2.比较：其实我也有这样的经历（比你更惨呢，所以你不该难过）
3.安慰：重要的是过程，不是结果，你已经做的够好了。
4.回忆：你这么一说，让我想到了……
5.否定：做人得积极一点，不要这么消极。/你太敏感了
6.同情：啊，好可怜啊……
在跟别人倾诉你的痛苦经历时，你是不是特别讨厌听到这些说法？
