睡醒了还是觉得很困怎么办
睡醒了还是觉得很困可以通过多休息缓解，也可以通过药物治疗。
1.睡醒了还是觉得很困，可能和睡眠不足有关系。如果睡得比较晚，平时经常熬夜，可能会出现这种情况，建议平时锻炼身体，注意休息，养成良好的睡眠习惯。
2.这种情况还可能和一些躯体疾病有关系，如大脑供血不足，可以在医生的指导下服用一些改善血液循环的药物。如果伴随着一些精神方面的症状，比如焦虑抑郁等，也可以在医生的指导下，使用抗焦虑或抗抑郁的药物治疗，比如舍曲林。
长期睡醒了还是很困，建议前往医院进行诊治。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
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