攀比只会助长虚荣增加烦恼？其实攀比有时也会为我们提供动力
一个看重自评的人，比较在意有没有实现自己的目标，他人的看法和跟他人的比较，在“我”的评价体系中相对不那么重要。例如，我学习知识的满足感来自学到知识本身，并不来自他人的赞扬，也不在于赢过他人。
对这种人来说，“我”的人生目标是重要的，别人对我的态度不重要，重要的是别人提给我的意见和建议说得对不对，对我的人生进步有没有益处？明确“你自己”的目标，是赶走你脑海中的虚拟观众和虚拟评论员的最有效方法。 试想，如果我们在面临竞争性的场景时，多问问自己“我的目标是什么？这种比较能让我进步吗？”也许就可以保持冷静，避免充值9万话费一类冲动攀比行为了。
本文由“科学辟谣平台”（ID：Science_Facts）出品，转载请注明出处。
