用微波炉怎么做红烧肉？微波炉做红烧肉的办法
听说过，红烧肉还能够用微波炉来做吗？这道用微波炉做出来的红烧肉，浓香酥烂，肥而不腻，省油省料省时省火省力，操作巨简略无比，还没有一点点油烟，环保！一起来学学吧。
用微波炉怎么做红烧肉？微波炉做红烧肉的办法
微波炉做红烧肉的办法
质料：五花肉350g、料酒150ml、酱油、冰糖。
做法：
1、五花肉切块（不要太小块，也能够放沸水里烫一下）。
2、取一微波炉的碗，放入五花肉，参加料酒、酱油、冰糖。酱油和糖的用量按各人的口味。调料差不多要淹过肉，不行可加点水。
3、放好调料后，加盖，放入750W微波炉，高火2分钟——中火20分钟——高火1分钟就能够了。
健康小贴士：
微波炉做菜的时刻与质料的份量有直接的联系，如果肉少了，时刻和温度也要相应调整。微波炉的高火、中高火、中火、小火也与炉火的温度相对应，可是微波炉的加热时刻要比炉火短大约1/3，而且水分会损失更多。上面仅仅一个参阅做法，需求自己试做一两次今后才干很好地把握。
红烧肉的营养价值
猪肉为人体供给优质蛋白质和必需的脂肪酸，具有补血、润燥的成效。一般人都可食用，特别适合阴虚缺乏、头晕、贫血及营养不良者食用，但湿热侧重、痰湿偏盛、舌苔厚腻之人，忌食猪肉。
