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法风白葡萄酒焖贻贝怎么做_法风白葡萄酒焖贻贝的做法_法风白葡萄酒焖贻贝的家常做法

常驻编辑 烹饪技巧 2022-10-21 贻贝   白葡萄酒   做法   怎么做   家常

1. 贻贝用小刀刮洗干净表面。锅中倒入一小勺橄榄油,小火预热1分钟,炒香蒜片。HHx拜客生活常识网

2. 倒入沥干水的贻贝,转中火翻炒几下。HHx拜客生活常识网

3. 加入45ml白葡萄酒。HHx拜客生活常识网

4. 盖上盖子中火烧开后,转小火焖煮5分钟。HHx拜客生活常识网

5. 打开盖子让酒充分挥发,此时贻贝应该大部分都张口了,加入一茶匙生抽翻炒一下。HHx拜客生活常识网

6. 再把黄油切小块,放入锅中,盖上盖子半分钟,等黄油全部融化,关火撒少许香菜碎即可。HHx拜客生活常识网

小诀窍

【食材知识】:HHx拜客生活常识网

春分节气利好食材之一:淡菜HHx拜客生活常识网

淡菜又名青口、贻贝,海产品,在贝类中算比较便宜的。但是它的营养价值却和它的价格相反,非常的丰富。春天要养肝,淡菜是入肝经的,并且符合目前倡导的高蛋白低脂肪饮食原则。淡菜有“水中鸡蛋”的美名,小朋友也可以适当多吃。HHx拜客生活常识网

【美味笔记】:HHx拜客生活常识网

1.贻贝又叫青口或者淡菜,买回来表面会附着很多杂物,需要用小刀或者剪刀刮洗干净,同时把附着在表面似须状的东西剪掉。HHx拜客生活常识网

2. 酒用白葡萄酒或者白兰地,私自换成其它酒,味道自负哈~HHx拜客生活常识网

3. 贝类都富含水分,我这里又是用保水性能卓越的珐琅锅,所以整个过程不需要加一滴水,完成后你反而会发现锅里的水分挺多。这些汤汁可以用来拌热热的米饭,那种美味不是用言语可以表达~HHx拜客生活常识网

3. 煮完趁热端上桌立马开吃,加了黄油的菜在有热量的时候才有那种特殊的奶香,凉了味道大打折扣哦~HHx拜客生活常识网

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