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柿子和西红柿能不能一起吃
西红柿和柿子可以吗一起吃。西红柿和柿子的营养成分非常丰富，可以满足我们身体对各种营养素的需求，补充身体所需的营养素。西红柿富含维生素，柿子也含有丰富的矿物质。两者一起吃可以为我们的身体补充更多的营养，但是不建议多吃，因为柿子和西红柿都是寒性食物。对于一些肠胃不好的人来说，两者一起吃容易加重肠胃的负担，导致肠胃虚弱、腹泻，所以要注意控制食量。
西红柿的作用
适量吃一些西红柿可以为身体提供能量，而且西红柿的味道很酸甜，可以加快口腔中更多体液的分泌，增进食欲，并且增加食欲，这样我们才能更好的多吃点东西，而且番茄中的维生素含量高，可以很好的滋养我们的皮肤，消除体内的炎症，为我们的皮肤排出一些毒素，从而减少痘痘的产生，并且在一定程度上可以达到美容养颜的效果。
柿子的作用
柿子营养价值高，口感柔软香甜，可以补充人体一些矿物质和微量元素，养胃，还有利于降压抑制升体内的血压高，让我们的身体保持健康的状态，还可以有效的排出对我们身体有害的物质，起到利尿消肿的作用，加快体内的新陈代谢。
西红柿和柿子的吃法
西红柿和柿子的吃法有很多种。我们可以把西红柿和柿子洗干净，切成小块，然后装盘，根据口味加点糖或者酸奶，搅拌均匀就可以吃了。这样做出来的水果非常好吃。还可以加入一些其他的水果，营养均衡，口感丰富。还可以用西红柿和柿子做点甜点，会非常好吃。
