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早餐不吃油条了,教你懒人早餐,不揉面不擀面,关键是好吃又营养

常驻编辑 食物营养 2022-06-17 早餐   虾皮   馄饨   韭菜   油条   馅饼   懒人   均匀   盒子   好吃   做法   鸡蛋   粉丝   营养   关键


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莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“韭菜盒子”的夏日早餐美食做法。可能很多人一听到“韭菜盒子”这四个字,很快会想到今天我推荐的这道菜就是早餐摊点到处在卖的“韭菜馅饼”,其实,完全不是的,大家一定是误会了。传统意义上的“韭菜馅饼”,在某些地区也叫“韭菜盒子”,不过,并不是所有的韭菜盒子,就可以叫韭菜馅饼,对不对。我今天做的这道“韭菜盒子”尽管在馅料方面和韭菜馅饼很像,甚至说一样,但做法上区别很大,首先是外型进行了改变,变得小巧玲珑,让它更适合夏季天热时候吃,其次是烹饪方式上采用了油炸方式,如果作为早餐,每次可以多做一些,放在冰箱里想什么吃,就什么时候拿出来吃。Y3X拜客生活常识网

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在我们这里,人们一般都习惯于吃油条,但有了这道韭菜盒子,以后就可以不用考虑吃油条了。早餐不吃油条了,教你懒人早餐,不揉面不擀面,关键是好吃又营养。韭菜盒子是人们非常喜爱的一种面食,尤其是每个北方人都爱吃,我家老公儿子特别爱吃韭菜盒子,只要我有时间就会做给他们吃,平时大家做这道韭菜盒子要和面,非常麻烦。这款韭菜盒子简单又快速,不用和面,皮薄酥脆,不会破皮露馅,出锅趁热吃味道特别美,我这个做法是用馄饨做皮,韭菜中加点鸡蛋,虾皮,粉丝用来调馅,食材比较丰富,口感一点不差,家里的老人孩子爱吃。早餐我做了这美味,香脆酥软,简单快手就是一锅,老人小孩都爱吃。接下来,我把这道“韭菜盒子”的做法分享给大家,祝朋友们身体健康!Y3X拜客生活常识网

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【韭菜盒子】Y3X拜客生活常识网

食材:韭菜、鸡蛋、粉丝、馄饨皮、淀粉、盐、熟油、蚝油。Y3X拜客生活常识网

做法:Y3X拜客生活常识网

1、准备一小把韭菜,3个鸡蛋我少放了一个,粉丝一卷,馄饨皮我买了1.5元的大概30张。Y3X拜客生活常识网

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2、韭菜提前洗净控水,切成小段,粉丝用温水泡软,两个鸡蛋打入碗中,加入少许的盐,搅拌均匀。Y3X拜客生活常识网

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3、韭菜段装入盆,加一勺熟油后搅拌均匀,这一步是为了防止韭菜馅出水。Y3X拜客生活常识网

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4、起锅烧油油热之后,将搅拌好的蛋液放入油锅中快速滑散成这样的小颗粒,放凉备用。Y3X拜客生活常识网

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5、泡好的粉丝控掉水分,切成小段,加入韭菜段中,鸡蛋碎也加入,另外我还就加了点虾皮,增加鲜味。Y3X拜客生活常识网

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6、最后只加1勺盐,2勺蚝油搅拌均匀就可以了,虾皮有咸味,盐的用量要注意,别加多了会导致韭菜馅太咸。Y3X拜客生活常识网

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7、取张馄饨皮铺开,在上面放上韭菜鸡蛋馅料,馄饨皮4周粘上水,从下往上卷2折成长方形,韭菜盒子就做好了,依次全部做好,然后盘中打入一个鸡蛋,加点淀粉搅拌成没有颗粒,做好的韭菜盒子放入,均匀的裹上蛋液。Y3X拜客生活常识网

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