五、夏天饮酒禁忌？
夏天，有人喜欢喝白酒，有人喜欢喝啤酒，无论是哪种酒，我们在饮用的时候，都一定要遵守如下这三点要求：
1、饮酒要适量，这个只要是喜欢喝酒的人都知道这个道理，但真正又有几人能够做到，大家总是有各种的理由，导致饮酒过量。其实大家也可能不知道饮酒过量的量到底指的是多少？比如喝啤酒，最多就是一瓶，而白酒最好不要超过1两。
2、夏天，喝冰镇啤酒是很普遍的事情，但是大家不知道的是，冰镇啤酒其实是不太健康的，所以，喝啤酒的时候，尽量少喝冰镇的，而白酒更加不能加冰了。
3、夏季饮酒，大家喜欢先喝白酒，酒过三巡，再喝点啤酒，其实这是非常不好的习惯，啤酒白酒混着喝，身体不容易适应，还会加速酒精在全身的渗透。
写到最后，还想啰嗦几句，夏季饮酒，该喝白酒还是啤酒？原来差别很大，弄懂再喝身体不受苦，最后还是总结一下吧：
1、喝过之后，身体的反应也是不太一样的，啤酒会带来很强的饱腹感，而且啤酒的热量也比较大，多喝容易导致体内脂肪堆积，而白酒酒精度数高，大家在饮用的时候会控制酒量，轻易不会多喝。
2、白酒是蒸馏酒，啤酒是发酵酒，最明显的区别是，啤酒的酒精度数非常低，而白酒的酒精度数通常要高于啤酒好多倍。
3、饮酒要适量，这个只要是喜欢喝酒的人都知道这个道理，但真正又有几人能够做到，大家总是有各种的理由，导致饮酒过量。同时大家其实也可能不知道饮酒过量的量到底指的是多少？比如喝啤酒，最多就是一瓶，而白酒最好不要超过1两。
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