炎炎夏日,又到了厨房热得像蒸笼一样。
天一热,再加上胃口不好,做饭成了令人发愁的事情。今儿,给大家分享5道快手菜,比点外卖强多了。下酒又下饭,酸辣开胃,夏天没胃口的朋友,也能多吃几碗饭。
一、醋泡花生米
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1.准备食材
花生米最好选那种颗粒饱满,个头比较大的。提前一晚上,用清水泡上,让它吸水膨胀,变脆。
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2.调一个醋泡汁
拿一个小碗,倒进去三勺陈醋、三勺糖、一勺生抽、半勺蚝油。整个就是酸甜咸鲜味儿就行了。最后,加进去两勺水,稀释一下,搅匀就行了。
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锅洗净烧热,把调好的汁放进去。一定要热锅放,小火慢慢搅,把白糖熬化,一直把汁熬得起大泡,熬浓。再烹进去半勺醋。现在放的醋,这才是真正留下的酸味。
稍微有点挂勺 就管出锅了。
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3.颠盆拌匀
花生米泡透后,把外面的那层红衣,一个一个地都剥掉。用清水洗干净捞出来放盘子里。接着切一点配料,洋葱、青红椒、再配点香菜段放进去。再倒上咱的醋泡汁,味道绝了。
酸甜咸鲜脆,下酒又开胃。
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二、醋溜牛腿瓠子
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1.准备食材
瓠子一根,把外皮削干净以后,破成四半。去除瓜瓤,斜刀切成片。红椒一个,从中间破,把籽去除后,切成菱形片。放在一起,用来配色。
番茄一个,切成大小均匀的滚刀块。大蒜几粒切成片,和番茄放在一起。
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2.把瓠子焯一下水
锅内加入适量的清水,大火把水烧开,倒入切好的瓠子和红椒。焯水40秒左右,瓠子断生以后倒出。用清水冲洗,冷却备用。
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锅内烧油,油热以后,放入几粒干辣椒,爆出香味。倒入切好的番茄蒜片,快速翻炒出番茄的红汁。
倒入控过水的瓠子,颠锅翻炒均匀以后,淋入5克白醋,突出酸爽的口感。加入食盐2克、鸡粉1克、白糖少许提鲜,颠锅翻炒给食材入味,翻匀后出锅。
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一道清爽开胃的醋溜牛腿瓠子就做好了。
三、姜汁酸辣藕
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1.准备食材
莲藕削去外皮,往水里倒点白醋。把削好的莲藕放进去,省的氧化变黑。全部削好以后把莲藕洗干净拿出来,另外换一盆白醋水,把切好的藕片放进去。
这样反复用白醋水浸泡,能够最大程度的保持藕片的洁白。
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2.准备豌料
姜要多准备点,都切成细丝。碗里面加入食盐、两勺白糖,少许鸡粉提鲜,四勺白醋,突出酸甜味,再淋点香油,加水谢开。
碗料一定要提前兑好,方便快速出锅。
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3.把藕片焯一下水
锅里烧水,淋点植物油锁住营养。一点白醋,防止氧化。大火烧开以后把藕片放进去,快速汆煮个30秒钟,藕片断生以后立马倒出来,过凉。
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