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胃癌、食管癌该如何预防?医生:给大家7点建议,教大家如何预防

常驻编辑 养生粥 2022-09-19 食管癌   胃癌   幽门   食管   炎症   几率   规律   食物   因素   医生   发生   建议
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1、遗传因素:有研究发现,食管癌的发病与基因遗传等先天性因素有一定关联性,具有家族遗传倾向,一般如果家族当中的有食管癌发病史,则后代患上这种恶性疾病的可能性就会更大一些。uaY拜客生活常识网

2、化学物质刺激:亚硝酸及亚硝胺化合物,是诱发食管癌的关键性因素,这类化学物质具有较强的致癌性,可诱发组织癌变,如果在平时经常接受亚硝胺类化合物的刺激,大量进食酸菜和咸鱼等腌制食物,或进食发生霉变的土豆和小麦,患食管癌的可能性就会大大增加。uaY拜客生活常识网

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3、营养物质缺乏:如果体内大量长期缺乏维生素A、维生素B2等物质,或者没有补充足量的锌元素、铁元素及硒元素,就可能会增加食管癌的发生可能性。uaY拜客生活常识网

4、生物性因素:真菌会有一定的致癌作用,如果患者食管及上消化道内有真菌感染的情况,就可能会促使亚硝胺及其前体大量形成,促使食道细胞组织发生恶性病变,从而就会患上食管癌。uaY拜客生活常识网

5、其他因素:在日常生活中,如果饮食不节制,经常大量饮用烈性酒或者嗜好吸烟,喜欢吃温度过高或硬度过大的食物,进食速度过快,就会对食管产生明显的刺激,长期下去就可能发生癌变,除此之外,口腔卫生不洁及龋齿,都可能会成为食管癌的诱发因素。uaY拜客生活常识网

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1、饮食要规律:在很多人的意识当中认为肠胃病是一种正常的疾病,但如果长期不治疗就可能形成胃癌,尤其是在现在社会当中,很多人经常不吃饭,三餐不规律,慢慢就会出现胃病,胃病久不治疗,再加上不良因素的刺激,就会形成胃癌。uaY拜客生活常识网

2、营养均衡:想要预防胃癌要注意营养搭配,现在人们的生活条件越来越好,都能吃上肉,可是如果摄入过多肉食次数过少,不仅会使人肥胖,胃的负担也会加重,从而引发胃病,所以一定要注意荤素搭配。uaY拜客生活常识网

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3、生活作息要规律:很多时候因为生活作息不规律,容易造成肠胃不适,而胃癌患者中有很多都是生活作息不规律的,比如早晚颠倒、经常熬夜,这些都不符合生活的规律,因此在现实生活中还是一定要注意、uaY拜客生活常识网

4、避免狼吞虎咽:现在年轻人的生活节奏特别快,很多人都养成了狼吞虎咽的习惯,但这种饮食习惯对健康是不利的,经常狼吞虎咽,会使食物没有经过唾液消化的前提下直接进入食道。uaY拜客生活常识网

从而对食管黏膜造成挤压和摩擦,增加食管被划伤的几率,促使食管增生变性,久而久之,会增加食管癌的发生几率。uaY拜客生活常识网

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5、不要吃过烫的食物:我们中国有句老话叫”趁热吃“,殊不知,如果对健康大为不利,尤其是容易引发食管癌,食管所能承受的最高温度是50~60度,如果经常摄入比较烫的食物,则会对食管粘膜造成刺激,使粘膜细胞发生炎症,或者变性增加食管癌的发生几率。

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