6、忌喝酒：酒当中本身并不具有致癌物质，但是进入人体之后，会代谢出一种叫乙醛的物质，这是一种强度比较大的致癌物质，长期喝酒会增加各种癌症的发生几率，其中最为常见的就是食管癌和胃癌，因此想要预防食管癌，首先要戒酒，此外，吸烟也会增加食管癌的发生几率，凡是有吸烟习惯的人也要立即戒烟。
7、做到及时检查和治疗：想要预防食管癌的出现还要做到早发现早治疗，当时管部位出现不适的时候要及时到医院进行检查，如果条件允许，最好每隔1~2年做一次胃镜，可及时发现食管及胃部所存在的问题，并且及时检查，避免病情进一步发展增加患癌的发生几率。
