随着生活水平和生活质量的提高，人们的不良习惯越来越多，现在出现了很多高血压、高血脂、高血糖等富贵病，主要和饮食不良、作息不规律有关，尤其是高血压，简直吓死人。持续的高血压会改变心脏、大脑、血管和肾脏的功能。当高血压患者出现以下现象时，说明血压失控，必须引起重视。
高血压患者应警惕哪4种现象？
1.肾功能下降
有人认为高血压是血管内的高压，但它只会影响血液循环和血管。其实不是，高血压对身体的危害远比人们想象的要多。当血压达到一定限度时，会给肾脏带来不可逆的损害，因为肾脏有血液流动的分支。血压升高会压迫肾脏内的动脉，影响肾脏平衡水分和代谢的能力。轻者可出现排尿异常或水肿，重者会导致肾功能衰竭。因此，高血压患者一旦肾功能下降，需要积极去医院做肾功能检查，控制血压。
2.脑血管问题
它是大脑的总指挥官。人的行为、语言和各部分的运作完全依靠大脑传递信息，主要靠血液循环，所以大脑中有大量的血管。当血压升高时，会加快血液循环，增加血管壁的承受能力。本来脑部血管就脆弱，很容易聚集血液。当血压达到一定水平时，会引起脑血栓或脑血管破裂，甚至导致脑中风。因此，患者需要密切观察血压水平，并严格遵照医嘱。
3.心脏问题
一直都有血液循环。血液从心脏泵出，输送到身体的各个部位，然后回到心脏。心脏的跳动为血液循环提供动力，因此血液循环的状态与心脏的健康密切相关。血压持续升高会影响心脏功能，导致心肌肥大和冠心病。
4.血压突然升高
多种因素可导致血压突然升高，最常见的是高盐饮食，但这一问题导致的血压升高是慢性的。还有剧烈的情绪波动也会使血压升高，使血压迅速变化，导致头痛、头晕、眼睛昏花等。，并伴有胸闷、气短、心跳加快。
患者需要注意什么？
对于高血压患者来说，保持血压稳定至关重要。需要定期监测血压，根据血压检测结果调整剂量。不能擅自增加药物剂量，也不能突然停药。夏天身体容易出汗，水分流失很快。所以要养成积极喝水的好习惯。多喝水不仅可以补充水分，还可以稀释血液，避免血液黏稠。适当食用含钾食物，如香蕉、动物内脏、鸡蛋等，有助于排出体内多余的钠离子，有助于降低血压。
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