猪肚就是猪的胃,在平时吃火锅或者麻辣烫的时候,很多人特别喜欢选择猪肚,其实猪肚的营养价值比较高,而且还具有一定的药用价值。
《本草纲目》当中记载“猪肚是补脾的重要产品,脾胃补,中气益,利自止。……补脾胃,精血自生,虚劳自愈。”
猪肚当中含有丰富的蛋白质,脂肪,胆固醇,维生素,胡萝卜素,矿物质钙,磷钾,钠镁等,适当吃猪肚能够具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数的功效。
在日常生活当中,还有很多人会利用猪肚来进行补中益气。还有一句俗话“一个猪肚十副药”,猪肚的营养价值真的有这么高吗?
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俗话说“一个猪肚十副药”?
在以前的时候,我们的生活水平并不是特别的高,医疗技术也不先进,所以以前可能会通过一些食疗的方式进行治病,而且老人讲究以形补形,经过研究,发现猪肚里边有和治疗胃溃疡同样的成分——胃膜素。
吃了猪肚之后,会在人体的胃部形成一层保护膜,能够达到健胃补脾的效果,尤其对于老人朋友来说,适当吃猪肚可以促进肠胃的蠕动,也能够养脾胃增强体质。
对于一些身体比较虚弱的孕产妇来说,也可以通过吃猪肚来补气血,缓解身体疲劳。
不过关于“一个猪肚10副药”的说法未免有一点夸张了,虽然猪肚的药用价值是比较大的,但是食物与药物是不能相提并论的,当我们身体出现了问题时,还是要及早就医,食补只是起到了辅助治疗的效果。
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02
经常吃猪肚,会给身体带来哪些好处?
补虚损
对于身体素质相对比较弱,虚劳赢瘦的人,可以适当多吃猪肚,达到补虚损,增强体质的效果。
健脾胃
从中医的角度来说,猪肚入脾经和胃,经对于脾虚食少食欲不振,消化不良,身体瘦弱的人来说,适当吃猪肚可以滋补脾经和胃经,提高脾胃的运化能力,进而缓解脾胃虚寒脾胃不适的症状。
补中益气,止渴利
根据清代食医王盂英的经验,怀孕妇女若胎气不足,或屡患半产以及娩后虚赢者,用猪肚煨煮烂熟如糜,频频服用,最为适宜,若同火腿一起煨食,尤补。
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