很多人因为情绪不稳定、脾气暴躁、常发怒而导致血糖水平升高。糖尿病患者如果学会调节情绪，减少压力，增加自我价值感，克服患病的不良心态，同样有助于控制血糖。
8.不吃早餐的人
很多人发现自己空腹血糖高以后，就不吃早餐，其实这是不对的。不吃早餐，午餐和晚餐后的血糖反而会更高!即使是正常人不吃早餐，午餐和晚餐后的血糖也是升高的。
糖尿病患者不仅要吃早餐，还要吃得有质量：谷类、富含蛋白质的食物、蔬菜都要有，做到干稀搭配。
9.只测空腹血糖的人
生活中很多糖友觉得自己空腹血糖不高就好，其实餐后血糖升高对糖尿病并发症的贡献更大，您不测怎么知道餐后血糖是否高呢?
10.从不体检
很多人觉得一体检就有病，给自己添堵，事实上通过体检发现的病一般都是早期，早发现是为了早预防，早治疗，减少疾病对身体的伤害。
等到出现疾病症状了，您自己不舒服后再去看病，此时糖尿病并发症已经发展到一定程度了，此时治疗劳民、伤财、效果也不一定好。
看病的时间，挤挤还是有的，看病的钱花了可以再挣，如果疾病来了，就很难去除了。
11.不吃水果
有的糖尿病病友自从患糖尿病后，从不吃水果了，这是不对的。我国的一项大规模研究发现，每天吃水果的人，患糖尿病并发症的风险更低。
建议糖尿病患者在血糖稳定的情况下，每天吃200克以内的低糖水果（如草莓、苹果、梨、猕猴桃、柚子），各个颜色的水果都吃点。
12.只吃药，不控制饮食、运动
很多糖尿病患者不学习糖尿病知识，认为吃上药血糖就好了。殊不知，糖尿病是慢性病，如果没有配合饮食、运动、血糖监测，再好的药物也控制不了血糖。
要想控制好糖尿病，需要学习很多糖尿病相关的知识，并应用到实践中。
13.一个治疗方案一直用
