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跟自己说声对不起,没有把自己照顾好,让自己又生病了

常驻编辑 养生粥 2022-11-29 刀枪不入   迟缓   中医院   夜宵   牛排   荔枝   预兆   热气   撕心裂肺   吃得   烧烤   多余   忙碌   平时   身体

咳嗽一周没见好,连忙去中医院拿了一个星期的药,半夜起来咳嗽的感觉不是滋味,睡眠不足使我反应迟钝。2te拜客生活常识网

当你觉得人生艰难,就去医院看看 。挂号,排队,拿药,整整用了两个半小时,坐在等候区,听着自己撕心裂肺的咳嗽声,心疼自己,又很同情自己。2te拜客生活常识网


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跟自己说声对不起,没有把自己照顾好,又让自己生病了。回顾上一周的工作,除了忙碌还是忙碌,可能那时候就有预兆,吃得最多是荔枝还有烧烤,牛排,这些热气的食物,能不把自己身体搞垮了吗?2te拜客生活常识网

我平时一般不生病,一生病就很难好。这也让我反思了一下自己的日常,经常十二点休息,烧烤夜宵经常会有,运动实在少得可怜,能不生病吗?长期的不良生活习惯,导致病毒的发生,才让自己承受生病的折磨,这都是自己一手造成的。2te拜客生活常识网


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虽听爸妈经常唠叨,要早点睡,不要玩太多手机,养成早睡早起的习惯。我会觉得这样的关心有点多余,当自己生病的时候,才开始过自己设想的慢节奏生活,散步、泡脚、养胃、静坐......也许只有在快节奏的生活拼出一场病来,才有资格享受这些。2te拜客生活常识网

吃得中药好苦,饭菜一点味道没有,不敢开空调,不敢吹风扇,出的汗比平时还要多,吃完饭就下楼走走,吹吹风透透气,身体脆弱的时候,思想变得迟缓了,所有的目标都要放置一旁,根本没有多余的力气在想事情,咳得眼泪都要流出来了,祈祷的是晚上能安心入睡。2te拜客生活常识网


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不经历这一场生病,还真以为自己刀枪不入,人在生病的时候,才知道自己有多渺小。2te拜客生活常识网

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