各位朋友我是坚哥，今天给大家分享日常如何预防护理老烂腿。
预防老烂腿，要注意以下这5点，因为现在很多人越来越关注老烂腿了，都知道，老烂腿的危害是非常的可怕，会给自己的生活，工作带来不便，所以要特别的注意老烂腿的预防。
那么第1点要对老烂腿问题那么早期发现问题就要早治疗，维护改善静脉回流畅通清除组织内的淤血，如果有静脉溃疡史的这个血栓这一块的更加去积极的去治疗。
那么第二点要抬高这个患肢，促进下肢的静脉血液回流，适当的休息，并且抬高患肢，以便促进这个血液回流，就能减轻这个患肢肿胀以及预防这个小腿溃疡，那么每天3~5次，每次半个小时。适当的去散步，改善这个血液循环。
第三点就是戒烟，因为烟草中的尼古丁等有害物质会使这个肢体末梢的小血管，发生长时间的这么一个痉挛收缩而造成皮肤，肌肉和神经组织的血液供给量会急剧减少，所以对这个老烂腿，这个下肢供血还是会产生一个不足，会使他产生缺血这么一个问题。
第四点老烂腿和湿疹一起出现的时候，一定要去注意避免抓破感染而引起的溃疡或者加重，那么出现这个问题啊，应该在饮食上清淡，少吃一些鱼虾之类的东西。
第五点要预防外伤，因为静脉曲张的那个静脉壁还是比较容易破损的，所以要注意保护老烂腿这个下肢，避免外伤冻伤，或者虫兽咬伤，都记住了吗？
有任何关于老烂腿的问题都可以在评论区留言，愿有老烂腿的朋友早日康复，回归正常生活。
