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容易发胖的不良习惯有哪些

常驻编辑养生粥 2022-12-10 肥胖基础代谢率不良习惯饥饿感糖分碟子甜食水肿膳食热量纤维食物饮食东西

　　5、勤漱口LWd拜客生活常识网

　　漱口会把口腔清洁干净，在你想吃东西的时候，你就会暗示自己已经漱过口了，不能再吃东西了。当我们口中留有食物的香味时候，我们会控制不住还想再吃东西。而漱口会食物的味道清洗掉，断了我们对美食的留恋，减小人们对食物的欲望。LWd拜客生活常识网

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