我们怎么样才能预防退行性骨关节炎?骨关节炎日常生活中怎样预防?
2、导致晨僵，晨僵说明有滑膜炎的存在，但和类风湿关节炎不同，时间比较短暂，一般不超过30分钟。
3、有粘着感，粘着感指的是关节静止一段时间后，开始活动时感到僵硬，就像被粘住一般，稍活动后即可缓解，老年人比较常见，尤其是下体关节。
4、随着病情进展，可出现关节挛曲、不稳定、休息痛、负重时疼痛加重，由于关节表面吻合性差、肌肉痉挛和收缩、关节囊收缩以及骨刺等引起机械性闭锁，可发生功能障碍。
5、表现在远端指间关节结节，好发于中指和食指，近端指间关节的结节较少发生，常被误认为类风湿小结，第一掌指关节的退行性变可引起腕关节桡侧部位的疼痛，除此之外的掌指关节很少累及，可引起远端指间关节屈曲及偏斜畸形，部分发展较快的病人，可有急性红肿疼痛表现。
6、膝骨关节也是退行性骨关节炎最常累及的关节，会有关节喀喇音，走路时感疼痛，休息后好转，久坐久站时觉关节僵硬，走动及放松肌肉可使僵硬感会有所缓解或消失，症状时轻时重，甚至每天都有差别，会引发骨质增生，导致关节肿大，内有渗液，急性肿胀时会有关节腔内出血，病情进展时膝关节活动受限，可引起废用性肌萎缩，甚至发生膝外翻或内翻畸形。
7、髋髋关节也会受到危害，是全身退行性骨关节炎的一部分，多发生于50岁以上，男多于女，部分患者会有股骨头或股骨颈骨折后缺血性坏死，或先天性髋脱位，临床表现主要为髋部疼痛，可放射至腹股沟、大腿内侧甚至膝部上方，开始于活动及负重时发生，随着病情的进展，疼痛会转为持续性，走路跛行，当病情发展严重时，髋关节屈曲内收，代偿性腰椎前凸，此时可有严重的下背部疼痛，甚至不能行走，日常活动严重受限，甚至导致残疾。
上述所讲的几点都是骨关节炎给患者带来的危害，看完这些，相信大家对骨关节炎有了深一步的了解。骨关节炎是一种慢性疾病，其危害性也是不容忽视的。特别是一 些患者在患病初期可能没有太多症状表现，有可能导致病情加重的后果。所以提醒广大群众，特别是老年人要时刻关注自己身体出现的不适症状。
