骨质、软骨以及半月板就会慢慢发生退变，进而使得膝关节的平衡性严重下降，膝关节也会发生变形。对于这种病不能对症下药准确治疗的话，膝关节难免会出现退变，造成不可逆转的损伤。
怎么预防膝盖变形？
日常生活中，我们要减少、限制一些对膝盖不利的活动，避免爬楼、登山以及跳绳、之类的运动。
但并不是说不运动，因为适当的活动可以帮助关节滑液的分泌对膝盖有好处。
另外，也要重视生活中的一些细节，少爬楼梯，不要蹲坐做家务，注意做好膝关节的保暖工作，避免长期处在潮湿阴冷的环境，以免加重病情。
一旦发现患病，要及时治疗，避免膝盖变形。
