

添加辅食后宝宝不吃奶怎么办?
确实有一些宝宝,添加辅食以后对辅食特别感兴趣,对奶不那么感兴趣了。想要纠正宝宝不喝奶的问题,千万不要强迫宝宝喝奶,而是要适量增加一些营养丰富的辅食。
奶量只要保持在一个相对合理的范围就可以了,同时要监测宝宝的发育情况。


辅食中可以加糖吗?
婴儿生来就喜欢甜味,比起白水更喜欢糖水。但纯糖属于高热量食物,任何年龄段都应该限制纯糖的摄入,1岁以内的宝宝最好不吃加纯糖的食物。
过早添加糖、盐及刺激性调味品,更容易造成宝宝挑食或厌食。而从小避免“重口味”,不仅对宝宝健康有益,还有利于宝宝养成清淡饮食的习惯。


什么时候才建议喝果汁?
不建议1岁以内的婴儿喝果汁,1岁以后也要限制喝稀释的果汁,4岁以内每天建议果汁在120-240毫升,7岁以后每天限制在240-360毫升。

宝宝什么时候可以吃油?
一般建议6个月以后就可以给宝宝吃油。处在生长发育中的宝宝,对食物的要求相对较高,对油的选择也不例外。
建议选择α-亚麻酸含量丰富的油,如亚麻籽油、核桃油、优质菜籽油、大豆油、调和油等。


宝宝对辅食过敏要注意什么?
宝宝对某种食物是否过敏,吃之前并不知道,因此每一种食物,尤其容易引起过敏的蛋白、鱼、虾、坚果、豆制品等,在第一次添加的时候,需少量尝试,至少观察3天,并且在这3天中,不添加新食物。
如果出现过敏症状,因为量少,症状也不会很严重,但需要回避该类辅食至少3个月以上。如果没有出现过敏症状,则一点点加量,并继续观察会不会过敏。