春节除了吃水饺,可以试试这种面食,香甜软糯,孩子也稀罕
春节放假在家,正好可以自己做些平时没时间做的美食,自己动手丰衣足食。还可以和孩子一起动手制作,不仅增进亲子感情,还能锻炼孩子的动手能力,一举两得呢。
今天就和大家分享一道黑米加面粉的新吃法,不熬粥,不做发糕,做成面食,香甜软糯,孩子也很喜欢,正好和水饺交替着来吃,非常不错呢。
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黑米是一种食用兼药用的大米,它的营养很丰富,有“长寿米”之称呢。所以经常吃点还是很有益身体健康的呢。
好了话不多说,下面就开始制作吧。
准备食材:黑米150克,面粉400克,酵母2克,温水200克,白糖2汤匙。
具体做法:
1、 首先将黑米清洗干净,放入锅中蒸熟备用。
2、 再来和面,面粉中加入酵母,边倒温水边搅拌,先搅拌成棉絮状,再和成面团。和好后放一边饧面。
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3、 黑米蒸熟后取出稍微放凉,加入2汤匙白糖(喜欢吃甜的可以适当增加白糖的量),搅拌至白糖融化,黑米馅料就做好了。
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4、 面团不用醒发至2倍大,拌好馅料后,就可以将面团放案板上揉搓成长条,并分割成均等的小剂子。剂子的大小比包饺子的剂子要略大些。
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5、 然后将小剂子按扁,用擀面杖像擀饺子皮一样将其擀开,擀好后,再用擀面杖擀成花边。
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6、 将黑米馅料放在擀好的面皮上,用手虎口处向里挤压成型,然后再稍微修正一下,这样一个小福袋就做好了。
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7、 都做好后,进行二次醒发15分钟,醒发好后放入蒸锅内,开大火,上汽后蒸10分钟后关火。关火后等2分钟后再开盖。
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8、 这样黑米小福袋就做好了,可以开吃了,香甜软糯非常的好吃呢。和水饺交替着吃非常的不错呢,关键是孩子也喜欢。
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小贴士
1、 黑米的外部由一种坚韧种皮包裹着,蒸的时候不宜熟烂,可提前将黑米浸泡一晚,再蒸就容易蒸熟了。我用的电压力锅,所以没有将黑米提前浸泡,也可以在短时间内蒸好。
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2、 下面分享几招挑选黑米的小方法:(1)、一般黑米光泽黑亮,颗粒大小均匀,无碎米;
(2)、手中取少量黑米,向手中哈一口热气,然后立即闻气味,正常优质的黑米有清香味。而劣质的黑米则会稍有异味,或是酸臭味、腐败味和不正常的气味。
(3)、最后一种就是尝味道:取少量黑米放入口中咀嚼。优质的黑米略有甜味,没有其他异味。而劣质的黑米则会没有味道或是有异味、酸味、苦味或其他不好的味道。
好了,今天的分享就到这里,我是家有悦味,文章是本人的原创作品,希望大家能喜欢,如果大家在制作过程中有什么问题,可以关注我,给我留言一起探讨和交流美食经验,我们共同把美食做好,让我们吃的更健康,更营养。每天都会给大家带来一样的美食分享,希望大家吃出好心情!