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入秋后最该吃的驴肉,搭配芹菜包饺子太香了,常吃精神满满过秋天

常驻编辑 饮食文化 2022-12-14 芹菜   电热锅   蚝油   肉馅   牛羊肉   秋后   入秋   大葱   明儿   洋葱   面粉   饺子   均匀   放入   秋天   做法   味道   精神   美食

有句话是这样说的:一个夏天不着毛病,入秋也是三分虚弱,所以就有了贴秋膘的说法。不知道大家有没有觉得入秋以后,总觉得皮肤暗黄、脸色也不好,更是觉得经常会浑身没劲,连头发也是一把一把的掉,······还有很多身体不舒服的感觉。这就是夏天因为出汗等原因造成的身体亏空,气血不足。lAL拜客生活常识网

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“天上龙肉,地下驴肉”是人们对驴肉的最高褒扬。驴肉中的很多营养物质都远远高于猪肉和牛羊肉,具有安神养血、滋阴壮阳、恢复体力的功效。那你说,驴肉是不是特别适合身体虚弱的初秋食用呢?而且价格也并没有想象中的那么高,45块钱一斤,和牛羊肉的价格差不多。驴肉用来包饺子特别好吃,一起看看明儿包驴肉饺子所搭配的食材吧!lAL拜客生活常识网

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【驴肉饺子】lAL拜客生活常识网

所需食材:面粉 驴肉 芹菜 洋葱 姜 油 盐 生抽 醋 蚝油 鸡蛋lAL拜客生活常识网

做法:第一步首先处理食材,面粉加入适量清水,和成软硬合适的面团,饧面备用;驴肉剁成肉馅;芹菜去掉芹菜叶子,剁成碎;其余辅料准备好。lAL拜客生活常识网

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第二步剁好的驴肉馅放入调馅的盆中,加入盐,生抽,醋,蚝油搅拌均匀。因为驴肉都是瘦肉,记得磕入一个蛋清,可以保证肉馅鲜嫩不发柴。lAL拜客生活常识网

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第三步放入姜末和洋葱碎,搅拌均匀。可以把洋葱换成大葱,味道是一样的。lAL拜客生活常识网

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第四步放入芹菜碎,搅拌均均匀即成美味饺子馅。lAL拜客生活常识网

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第五步按照个人的习惯包好所有的饺子。lAL拜客生活常识网

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我家最近新添了一款升降电火锅,锅内的升降盘有升降功能,吃火锅时,降下去煮,升上来夹,完全不用担心食材捞不到,无形中减少了嘌呤。用来煮饺子也很方便,而且有五档调节功能,各种火候随心所欲。lAL拜客生活常识网

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