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住校的大宝回家,四道菜丰盛不奢侈,老公:难道二宝是抱养的?

常驻编辑 饮食文化 2022-12-15 鸡腿   切成   桂皮   蚝油   明儿   酸菜   鸡肉   米饭   丰盛   蘑菇   猪肉   番茄   电压   放入   土豆   奢侈   做法   老公   美食

自从霜降以来,天气一天比一天冷了,早晚更是有了冬天的感觉 。天冷总想着吃点大鱼大肉、油水大的的饭菜,但是喜欢看我文章的朋友都知道,为了我家二宝减肥的问题,我们娘俩已经一个礼拜没吃啥好东西了。今天住校的大宝回家,想着孩子住校两个礼拜了,在学校鱼类肉类肯定吃得很少,就做了四个菜,不奢侈,也算丰盛了。老公直言:光给大宝做好吃的,难道二宝是抱养的?哎!这个臭老公,真是不了解做娘的心啊!eQZ拜客生活常识网

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【酸菜鱼】eQZ拜客生活常识网

头些日子,买了一条比较大的鲤鱼,一顿没吃完,剩下一半的鱼身,今天就用它搭配刚刚腌渍好的酸菜,做了一锅酸菜鱼汤,味道酸爽鲜美,味吃起来那个美呀!eQZ拜客生活常识网

做法:鲤鱼斩成块,油炸之后加入葱姜蒜、干辣椒、花椒、桂皮、香叶、添入适量清水,大火烧开,放入切碎的酸菜,炖十五分钟。放入提前泡软的粉条,加入适量盐,蚝油调味,再继续炖两分钟即可出锅。eQZ拜客生活常识网

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【鸡腿炒蘑菇】eQZ拜客生活常识网

我家孩子喜欢吃蘑菇,而且今天做的鸡肉炖蘑菇更是一道百吃不厌暖身菜,拿鸡肉和猪肉来比还是经济很多,只买鸡腿也不过菜八块钱一斤,是比较实惠的一道菜。eQZ拜客生活常识网

做法:鸡腿剁成小块,凉水下锅,放点料酒去腥,汆至开锅捞出鸡肉再次冲洗干净。另起锅,放入鸡肉炒至出油,放葱姜炒出香味,添入一碗清水,放入撕成小朵的蘑菇,炖炒十分钟,放盐和蚝油调味,继续炒两分钟,让鸡肉入入味即可出锅。eQZ拜客生活常识网

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【红烧肉】eQZ拜客生活常识网

曾经这道菜是我家最常吃的一道肉菜了,但是最近两年猪肉涨价,吃的次数就明显少了,而且因为二宝比较肉肉,所以我们娘俩在家的时候,根本就不会做这道菜。我做红烧肉的做法很简单,没有炒糖色,没有卤肉,没有汆水,就是全部食材一块下锅,放到电压力锅中煲熟即可,做法虽简单,但是味道不差哦!eQZ拜客生活常识网

做法:猪肉切成色子块;土豆切成色子块。猪肉,土豆一起放入电压力锅中,同时放入盐,冰糖,老抽,醋,料酒,蚝油,还有香料包括葱姜蒜,花椒,香叶,八角,桂皮,白芷。所有食材一起放入电压力煲中上下颠几下,让所有食材均匀混合,盖上盖子,同上电源,按煮肉键,静等调键。电压力煲自然放气以后,开盖再收收汁即可出锅食用。eQZ拜客生活常识网

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【番茄肉片汤】eQZ拜客生活常识网

这道菜里面放了好几种食材,因为放入番茄,酸爽可口很下饭。做法也是很简单,因为想到减肥的问题,就只放了不多的几片瘦肉,所以不用担心吃肉长肉了。eQZ拜客生活常识网

做法:猪瘦肉切片,加入一个蛋清和一点淀粉抓匀腌渍;番茄切块;土豆片去皮切片;木耳提前泡发;起锅烧油(油要少放一点点)油热放入葱姜爆香,放入番茄炒出汤汁,添入清水。开锅后放入木耳和土豆片。再次开锅后把肉片均匀地放入锅中,再次开锅后煮两分钟,放盐和蚝油调味,最后放点香菜碎即可出锅。eQZ拜客生活常识网


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蒸米饭我用到了臻米X6脱糖养生蒸汽电饭煲,还原了米饭的原始蒸法,经过煮、沥、蒸三步蒸出低糖柴火饭非常好吃。蒸出的米饭香味扑鼻,Q弹有嚼劲,颗粒分明超级好吃,米和米汤真实分离,米汤的味道香醇甜糯也是可以喝的呢!这样蒸出的米饭很像我们小时候吃的柴火饭呢!吃起来上瘾哦!而且不用担心摄入过多糖份了,糖尿病患者也可以放心吃饱饭哦!eQZ拜客生活常识网

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明儿今天的分享就到这里,非常感谢您的阅读,其实家常饮食的做法有很多不同的版本,你还知道哪些做法?欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式,也可以留言,教你做菜。明儿会每天更新美食,希望和您不见不散哦。喜欢明儿的,欢迎关注、评论、点赞、分享哦!eQZ拜客生活常识网

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