我家羊肉这样做,肉质鲜嫩无膻味,让从不吃羊肉的闺蜜爱上它
大家知道农村收麦子吗?收麦子前,早晚还凉快一些,天气炎热就是从收完麦子以后,那是真的热啊!晚上不开空调真的是睡不踏实。天热,家人的食欲就差,那么就要吃点顺口的有营养的饭菜。
我们这儿的小孩子到了开始添辅食的时候,都会煮点羊肉汤给孩子“膻膻肠子”,据说是可以让小孩子适应任何辅食。而且每年夏天,大家也会煮几次羊肉汤喝喝,据说这样平时吃个冷饮或者水果肚子不会不舒服。可见,吃羊肉虽然容易上火,但夏天适量吃的话还是好处多多的。
我闺蜜从来不吃牛羊肉,她说这两种肉有一股膻味不好吃。但是吃过我做的爆炒羊肉之后,一发不可收拾地爱上了这道菜,看来,她们家人有口福了。
所需食材:羊肉 洋葱 姜 花椒 孜然粉 油 盐 生抽 料酒
详细做法:第一步,首先说一下食材的处理方法,因为是爆炒,羊肉要切成薄片,更容易熟透。起锅烧油,油热放入羊肉片,姜片和花椒煸炒。
第二步,炒至肉片几乎全部变色,放入适量料酒去腥,放点生抽改色提鲜。
第三步,洋葱有很好的去腥去膻的作用,炒至肉片熟透的时候,放入切好的洋葱,盐继续翻炒。
第四步,最后放上孜然粉,翻炒均匀即可出锅。
明儿总结:1因为是爆炒,羊肉要切成薄片,更容易熟透。
2这道菜在炒的全过程都不要放水,烤干水分,肉片才更香醇,
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