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2022年倒计时100天:多自律,少内耗,别念旧

常驻编辑 故事大全 2022-09-23 内耗   念旧   倒计时   年初   年纪   愿望   爸爸   身体   公园   努力   感觉   孩子   快乐
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05 “健走5公里,走出年轻,走出快乐”D2E拜客生活常识网

@霏儿,49岁,职员D2E拜客生活常识网


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年纪越大,越明白身体是一切的本钱。D2E拜客生活常识网


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从年初到现在每周健走3-4次,每次5公里,和老公一起锻炼,感觉整个人都年轻了。D2E拜客生活常识网


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过年孩子回家带她买衣服,店员还问我是不是孩子她姐?D2E拜客生活常识网


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给我笑的,这可能是对50岁的我最大的夸奖了。D2E拜客生活常识网


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06 “冥想,教会我平和与包容”D2E拜客生活常识网

@tofaced晴空,38岁,家居收纳师D2E拜客生活常识网


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坚持冥想一百天了,睡眠质量变得更好了,人也更加平和了。D2E拜客生活常识网


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冥想可以让人撇去浮躁,更客观地看待生活里的喜悲,从容面对生活里的一切。D2E拜客生活常识网


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之前很容易因为一点小事生气,计较鸡毛蒜皮,现在觉得人活着不必去计较那么多。D2E拜客生活常识网


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人生这么短,要花在自己觉得值得的事情上,希望接下来的日子里也能继续坚持。D2E拜客生活常识网


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07 “坚持游泳10年,持续挑战自我”D2E拜客生活常识网

@巾鸿,49岁D2E拜客生活常识网


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我自学瑜伽,游泳,坚持了10年,如今已经学会了4种泳姿。D2E拜客生活常识网


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学习的过程是痛苦且漫长的,但享受的恰恰也是这个量变到质变的过程。D2E拜客生活常识网


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在学习的过程中,必须脱离舒适区,进入学习区,持续挑战自己不会做的事。D2E拜客生活常识网


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以青春的面貌去生活,是一件终身的事。D2E拜客生活常识网


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只要心怀热爱,永远都是当打之年。D2E拜客生活常识网


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