怼人的和被怼的都是你，吵架是一种释放能量的通道，其实就是去表达，而不是被理性控制住的自我形象，比如觉得自己是理性的才值得被爱，那就会批判不理性的自己。就是要去解构自己的所有信念。
感谢耐心分享，感觉有收获。
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Change/Flow/Abundance
此后，有另一个人给了另一个反馈。
从能量角度看，对方显然是针对你的负能量，你怼回去，也陷入负能量圈里。做为一个修行人，我们修的是正能量。塞斯说信念创造实相，说明你的信念里有个产生这个负能量的信念，需要改。这个负能量其实是你投射出去后反回来的，对方只不过配合你演戏而已。若怼回去，你又投射负能量，下次反回来会是更大的负面事情，修行修的是如如不动，一念成佛，一念成魔啊。
说明你的信念里有个产生这个负能量的信念”，这个信念是对方不尊重我？下次对方强硬/喊叫，我只观察到这个喊叫，对喊叫不加以评判（比如是否尊重，胁迫）可能就会达到如如不动的效果了吧
两个重点，第一个是自己的信念投射，第二个是有没有评判。
这就是为什么要觉察，不评判，不回怼，让这个负能量自然流过。用爱解决问题。
当你真正证悟＂这个世界除了你，没有别人“后就容易做到了。
感觉咱们群大拿好多，太有收获了，其实两位学友说了两个阶段，这两个阶段分别对应人的不同阶段，第一个阶段：在以前不敢表达愤怒的人。通过回怼先释放了部分能量，学会了运用愤怒。
第二阶段：当学会了应用愤怒，我们就可以把愤怒当成一个工具，而不是被这个工具操控（比如我老爸只会运用愤怒，不知道这两年他有没有开发别的技能）。然后我们回到情绪的源头，调整我们的信念，能够以观察者的角度看待发生的事情，让情绪自然流动。这时候就离如如不动不远啦。
还有就是遇到问题学会用爱解决问题，最好办法就是中庸之道。我们修行，如果连自已身边问题解决不了，修的就有问题了。
有机会可以具体阐述下这个【用爱解决】的实例，先让自己有爱才可能用爱去解决吧？譬如一个老员工对你说话不够客气（别的同事也有这个感觉），如果我用爱解决，就是同情她，认为她过去被人这样对待过，她习得了这样的方式。但是，在公开场合被这样对待，很容易让我处在尴尬的位置，如果是你，会怎么想 / 处理呢？
