其实只要你能把一篇篇文章的构思放在那里，成型的文章只不过是做一些技术性的加工罢了。
4、换个环境，掉进认知隧道一点也不好玩
最后一个就是认知隧道，所谓认知隧道，指的就是当一个人长时间的沉迷/沉陷于某物，他的认知就会被锁定，比如一个沉迷游戏的人，他的大脑就会被游戏牢牢占据。
这会产生两个后果，其一，他不玩游戏他就会难受，因此他会依赖游戏来摆脱难受的感觉；因此我们可以看到，沉迷会带来更大的沉迷，所以，当一个人进入玩游戏停不下来的状态之后，他往后只会增加这种停不下里的频率。
当你意识到不玩游戏就会难受的时候，这说明游戏已经控制了你，这是需要十分警惕的。
那解决办法是什么呢，有一个，不是去想着怎么才能不玩游戏，而是想办法让自己脱离那个最让你发生打游戏行为的环境，比如，你家里。
我甚至建议，如果你喜欢玩游戏，为了防止过度沉迷，以后就到外面某个地方去玩，不要在家里打，因为如果你把的家或者住所养成了游戏的温床，我怕你以后会舍不得起床。
不是不让自己打，而是去距离家里有一定距离的地方，人是懒惰的，因此，不想跑出去的这个懒惰，可以帮我们在一定程度上减少游戏成瘾。
说了难么多，你还是无动于衷，怎么办？
这句话是万维钢说的，我也送给你：
孩子，没有什么怎么办的问题，这个世界上什么都会变，但有一样东西不会变，那就是成功的人，自己对自己满意的人，和不成功的失败者，和一生对自己不满意的人，这个结构比例它不会变。
如果你真的克服不了，那也没什么奇怪的，你只不过和无数代我们的祖先，所有已经死掉的人类一样，你就是个失败者而已，这没什么奇怪的。
这就是自然选择的问题了。
