不仅是伤情起作用，还取决感受疼痛的背景环境，以及对受伤意义的诠释。
2、生活中的突发事件，例如受重伤或者中大奖，会对幸福感产生重大影响，但它的效应在很大程度上会随着时光流逝而逐渐消磨减弱。
3、内在幸福感会对重大生活事件做出反应，并且打乱“常态”，但在一定时间内会恢复到基本状态。
4、把投资从那些给我们持续不断体验的东西上转到短时间转瞬即逝的体验上去。
5、当我们考虑适应过程时，必须想到周围的参照物以及它会对我们的适应能力有什么影响。
6、我们能够在某种程度上决定使自己置身于什么环境中——只要我们选择的比较对象不把自己比下去，我们就能生活得更加幸福。
7、相同的经历未必导致同等的适应结果，不同人的适应方式各有不同。探索自己独有的适应方式，了解什么能够启动你的适应进程，什么不能。
