特别认同这句话：“一个人怎么过一天，便怎么过一生。”
清晨，因贪图被窝的温暖，起床晚了，便赶紧穿衣洗脸，匆忙出门，去公司……
这忙乱的清晨，似乎也预示着拥有忙乱的人生状态。
与其匆忙过早晨，不如清晨早起，给自己准备份早餐。
坐下来，喝一口温热的白粥，温暖下被夜晚冲洗后的胃，给身体注入一天的活力。
其实，在家吃早餐，再开启一天的旅途，便是送给自己最好的奢侈品。
《早餐中国》曾写过一句话：“难就难吧，吃了早餐再说，今天要加一颗蛋。”
不如意的人生是人生常态，与其纠结，不如吃一顿热腾腾的早餐，去应对生活的忙碌与烦扰。
看过一个小故事。
咩小姐，有一段时间心情异常烦躁，便约了闺蜜在咖啡馆聊烦心事。
在咖啡馆无意中，看到一句话：“幸福的一天，从能量满满的早餐开始”，还有书中精美的早餐拼盘，瞬间治愈烦躁的心情。
于是，她决定做早餐滋养自己。
每个清晨，花十多分钟做一份精美早餐，吃完后胃暖暖的，很舒服。
因为早餐，让她对生活多一份热爱，多一份期待。
最关键的是，这样的生活一扫曾经阴霾的情绪。
她说：“每天做一份早餐，再跟朋友分享自己的生活，正能量就自然而然来了，很轻易地就摆脱曾经压力一大就怨妇般的负能量状态。”
美食治愈胃，也治愈人心。
美国沃顿商学院的研究员，曾做过一份调研，发现：
早晨的心情，几乎代表一整天的心情。
