在患腱鞘炎的患者中,我们发现女性多于男性,30岁以上妇女,尤其以50岁以上中老年妇女比例居多,且受其影响最大,所以腱鞘炎也常被叫做“妈妈手”。主要原因是女性在孕期,体内的激素水平发生变化,非常容易水肿,刚生产完的肌肉也比较松弛脆弱,妈妈们也经常要抱着孩子,手腕部的肌腱与腱鞘不断产生磨擦、劳损、压力增加,所以易引发炎症。
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此外,在多数家庭的劳动关系分配中,做家务如洗衣做饭等,都是由女性来承担,过去的妈妈们还会经常自己织毛衣等,这些都是要用到手指腕关节的动作;所以女性从孕期的生理性改变开始就给腱鞘炎埋下了伏笔,孩子出生后,陡增的家务量,照料孩子的辛苦,长时间的抱孩子等等,都使得女性比男性更易患腱鞘炎。
加之腱鞘炎属于慢性劳损,因此年纪越大劳损积累越多,患病率和严重程度也就越高。从年轻妈妈到中老年的几十年时间里,日复一日的重复性劳动使劳损加剧,50岁以后大多女性身为奶奶或姥姥,为了照顾新产妇还有刚出生的婴儿,她们往往还要再经历一段时间高强度的劳动,这对于自身各项健康指标已处于衰退期的她们来说,更易加重腱鞘炎受其折磨。
那么,身体的哪些指标下降会加剧腱鞘炎呢?
50岁左右的女性多数已进入围绝经期,在这个特殊阶段,女性的雌激素水平会明显降低、骨量下降也在加剧,而这两项指标跟肌腱有着非常急切的关系。
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首先,骨骼、肌肉、肌腱是一个联动系统,如果骨量降低就会使骨质疏松,骨骼的强度降低,肌腱作为连接肌肉和骨骼的组织,也会随着骨骼强度降低而变得松垮,不如原来坚韧,所以岁数大了更易发生肌腱劳损。
其次,肌腱属于胶原纤维组织,而胶原的形成过程中,雌激素起着非常重要的作用。如果雌激素分泌减少,胶原蛋白合成量减少,肌腱的修复也就跟着受到影响。所以当出现肌腱问题,年轻时肌腱修复地比较快,而随着雌激素水平降低,肌腱不能及时被修复,慢慢就出现了不可逆的劳损。
沈阳的张阿姨就是这样一个例子,前段时间她的女儿生了宝宝,她负责照顾女儿和外孙,清洗大人孩子的衣物、买菜做饭、抱孩子哄孩子她一人揽下所有,虽然辛苦但心里高兴。但还没等女儿出月子,张阿姨却先进了医院。
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原来是有一天早上,张阿姨醒来发现