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入伏前后就馋这一口!5块钱做一大盘,当季又清甜

常驻编辑 网络热点 2022-12-03 香粉   酥脆   清甜   丝瓜   舅妈   虾仁   去皮   红薯   块钱   香菇   表姐   姐夫   金黄   猪肉   花生   大盘   浴室   缘分

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前不久,跟大家学习了挑丝瓜的技巧,真是实用!26F拜客生活常识网

这不,我又挑了几根靓瓜,准备给你们安排上个新鲜吃法26F拜客生活常识网

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吃过蚝仔烙的朋友,可能会觉得今天这丝瓜有点眼熟吧~26F拜客生活常识网

这是我从潮汕的老同学那学来的,和蚝仔烙差不多做法——丝瓜烙26F拜客生活常识网

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别看它是个丝瓜菜,加上别的肉料一起烙出来,份量可实在了,吃几块就顶饱呢~26F拜客生活常识网

眼看天气越来越热,米饭是吃不下了,不如学做下这丝瓜烙呀!26F拜客生活常识网

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- 食材准备 -26F拜客生活常识网


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丝瓜1根(去皮后280g) 盐2g 五香粉1g 红薯粉70g 虾仁12只 猪肉120g 生抽10g 干香菇5朵 熟花生碎10g26F拜客生活常识网


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一起来看看详细的制作步骤吧26F拜客生活常识网


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1.将丝瓜去皮对半切开,然后切薄片,加入盐腌制5分钟后,再加入五香粉和红薯粉抓拌均匀26F拜客生活常识网

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2.干香菇提前泡发洗净,挤干水分,切片备用26F拜客生活常识网

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3.虾仁对半切开,猪肉切成薄片再随意剁碎一下,虾仁和猪肉都装入碗中,加入生抽抓匀腌制5分钟26F拜客生活常识网

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4.热锅倒油,加入香菇炒香后,加入虾仁、瘦肉炒香26F拜客生活常识网

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把熟花生碎倒丝瓜面糊碗中,再把刚刚那锅肉料倒进去,用手抓匀全部食材

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