明目是猪肝的2倍，枸杞的6倍，隔三差五吃，眼睛明亮视力好
3.把酱汁调匀。加入料酒1汤匙、生抽2汤匙、盐、糖及胡椒粉1汤匙。
4、食物，锅中由油倒出，油热。加入切碎的葱、姜、蒜煸炒出香味,倒入处理好的鸡肝炒,然后倒入准备好的汁,搅拌均匀,使鸡肝汁吸收材料,然后加入切碎的洋葱,青椒炒,可以添加韭菜段上的韭菜锅盘。
提示：
1. 在准备酱汁时，根据自己的口味添加或减少调料。
2、喜欢吃辣的，可以放一点热小米，多吃凉的。
3.把酱汁调匀。加入料酒1汤匙、生抽2汤匙、盐、糖及胡椒粉1汤匙。
4、食物，锅中由油倒出，油热。加入切碎的葱、姜、蒜煸炒出香味,倒入处理好的鸡肝炒,然后倒入准备好的汁,搅拌均匀,使鸡肝汁吸收材料,然后加入切碎的洋葱,青椒炒,可以添加韭菜段上的韭菜锅盘。
提示：
1. 在准备酱汁时，根据自己的口味添加或减少调料。
2、喜欢吃辣的，可以放一点热小米，多吃凉的。
