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明日立夏,12种立夏蛋做法,寓意全家健康,越过越顺,老传统别丢

常驻编辑 网络热点 2022-12-06 立夏   切成   做法   姜汁   酒酿   茴香   红糖   寓意   大火   番茄   面粉   均匀   明日   全家   鸡蛋   苹果   传统   材料   详细   健康

立夏吃了蛋,热天不疰夏。明天就是立夏了。立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气。立夏表示盛夏的开始,很多地方立夏都有吃“立夏蛋”的习惯。立夏为什么要吃鸡蛋?立夏节气,鸡蛋怎么吃好?下面咱们就一边学习鸡蛋好吃的做法,一边说说立夏吃蛋的讲究:明日立夏,12种立夏蛋做法,寓意全家健康,越过越顺,老传统别丢!xOK拜客生活常识网

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立夏为啥要吃鸡蛋?古人认为鸡蛋是圆的,象征生活圆满,越过越顺,立夏吃鸡蛋寓意夏季全家平安。尤其是家里有孩子的,立夏这天要让孩子吃个立夏蛋,讨个健康好彩头。对于孩子来说,恐怕水煮鸡蛋并不讨喜,不如试试酸甜可口的甜醋蛋xOK拜客生活常识网

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第1种鸡蛋的做法:甜醋蛋

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准备材料:鸡蛋、甜醋、生姜、冰糖和盐。xOK拜客生活常识网

详细做法:鸡蛋清洗干净后,大火煮开后转中火煮8分钟,关火盖上锅盖焖2分钟。鸡蛋煮好后,剥去蛋壳,清洗一下,在鸡蛋表面切上花刀,方便入味。锅中倒入甜醋,几片姜、少许冰糖和盐大火煮开,加入熟鸡蛋后转小火煮5分钟。关火后把鸡蛋连同汤汁一起倒入容器中浸泡1小时。鸡蛋要没入汤汁中,中途要翻面,这样颜色就均匀了。xOK拜客生活常识网

煮鸡蛋要凉水入锅,可以在水里加1小勺盐,这样煮出的鸡蛋不易裂开,还更容易剥壳。xOK拜客生活常识网

立夏吃鸡蛋充满了仪式感,老传统可别丢了!从鸡蛋的营养价值看,入夏后的确应该常吃鸡蛋。很多人夏天吃不下饭、没力气,人也变得无精打采,这就是我们常说的“苦夏”。鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质,这些都是夏季必须要补充的营养。立夏后吃鸡蛋时加些姜更好,下面就来学一道姜汁蒸鸡蛋。xOK拜客生活常识网

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第2种鸡蛋的做法:姜汁蒸蛋

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准备材料:生姜、鸡蛋、核桃、桂圆、红糖。xOK拜客生活常识网

详细做法:生姜清洗干净后打成姜蓉,放在纱布中挤出姜汁;核桃掰成小块,和红糖混合备用;把鸡蛋打入碗中,加入姜汁、桂圆和半份的红糖核桃碎,搅拌均匀。再加入等量的温水,充分搅拌。放入蒸锅中,上汽后转中火蒸制10分钟。打开锅盖后,在姜汁鸡蛋的表面撒上剩下的红糖核桃碎,再蒸1分钟即可。xOK拜客生活常识网

生姜不用去掉姜皮,清洗干净后带皮切片再搅打成姜汁,这样吃不容易上火。xOK拜客生活常识网

进入夏季,不仅是老人、孩子要每天吃鸡蛋,咱们女人也要常吃鸡蛋。用艾叶红糖煮鸡蛋对女性朋友特别友好,隔三差五吃一回,好处多得说不完。xOK拜客生活常识网

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第3种鸡蛋的做法:艾叶红糖煮鸡蛋

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准备材料:艾叶、鸡蛋、红枣、红糖。艾叶的用量不要过多,每次不要超过十克。xOK拜客生活常识网

详细做法:先把艾梗去掉,只用艾叶的部分。艾叶用盐水清洗两遍,再用淡盐水浸泡5分钟。鸡蛋煮熟去壳,用牙签在上面扎上小孔备用。锅中做水,水开后把艾叶倒进来,焯烫20秒。捞出过凉后倒入砂锅中,加入煮好的熟鸡蛋、红枣、适量的清水大火煮开转中小火煮10分钟。临近收尾时加入红糖煮至融化,盛入碗中趁热食用。xOK拜客生活常识网

提醒您,艾叶红糖煮鸡蛋时要用老红糖,可不是赤砂糖。xOK拜客生活常识网

红糖煮鸡蛋除了加些艾叶,

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